自考《心理咨詢與輔導(dǎo)》章節(jié)串講：第6章

　　第六章 心理咨詢過程

　　第一節(jié) 咨詢過程概述

　　一、咨詢過程的實(shí)質(zhì)

　　(一)咨詢過程是一個(gè)助人和自助過程【領(lǐng)會(huì)】

　　心理咨詢過程的實(shí)質(zhì)可以從咨詢師、來訪者以及咨詢師與來訪者互動(dòng)這樣三個(gè)角度來看：

　　1、從來訪者的角度來看，心理咨詢就是如果獲得幫助、解決問題，并且在此基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)自助的過程。

　　2、從咨詢師的角度來看，心理咨詢就是助人的過程，在這個(gè)過程中，咨詢中雙方特殊的人際關(guān)系、心理學(xué)方法的運(yùn)用都是非常重要的。

　　3、從咨詢中咨詢師與來訪者互動(dòng)的角度來看，雙方都是影響者又是被影響者。

　　(二)咨詢過程的基本準(zhǔn)則【領(lǐng)會(huì)】

　　1、咨詢是一個(gè)自然進(jìn)程

　　2、咨詢是一個(gè)技術(shù)程序

　　3、折衷的立場，既有原則性，又有靈活性。

　　二、咨詢階段的劃分

　　(一)學(xué)者們對(duì)咨詢階段的不同劃分【識(shí)記】

　　錢銘怡的三階段：①心理診斷階段：包括信息的收集、心理診斷、信息反饋和治療目標(biāo)的確立。②幫助和改變階段：包括領(lǐng)悟及修通。③結(jié)束階段：幫助來訪者鞏固其治療所獲成果，適應(yīng)結(jié)束治療的情況。

　　林孟平的四階段：①預(yù)備階段(建立初步的咨詢關(guān)系);②探討感應(yīng)階段(咨詢師要協(xié)助來訪者做自由盡情的疏泄，以找出問題的癥結(jié)所在;③行動(dòng)階段(咨詢師要協(xié)助來訪者積極地改變;④跟進(jìn)階段(需要給來訪者進(jìn)入生活的支持)。

　　(二)咨詢過程的三個(gè)基本階段【識(shí)記】

　　1、開始階段 初步建立互相信賴的咨詢關(guān)系，并讓來訪者知道咨詢中的一些規(guī)則，達(dá)成咨詢的基本目標(biāo)。

　　2、探索-行動(dòng)階段 對(duì)來訪者個(gè)人關(guān)心的問題進(jìn)行深層的探討和澄清，明確問題的癥結(jié)所在，探索改變的途徑和方式，采取行動(dòng)嘗試改變，協(xié)助來訪者形成積極面對(duì)生活挑戰(zhàn)的態(tài)度和行動(dòng)。

　　3、結(jié)束階段 通過咨詢實(shí)現(xiàn)助人自助。