《中學教育知識與能力》講義：中學生學習心理_第3頁

　　四、注意的分類

　　根據(jù)有無目的和意志努力，注意可以分為無意注意、有意注意和有意后注意三種。

　　(一)無意注意

　　無意注意也稱不隨意注意，是沒有預定目的、無需意志努力、不由自主地對一定事物所發(fā)生的注意。引起無意注意的條件主要包括客觀和主觀兩個方面�？陀^條件，即刺激物本身的特點;主觀條件，即人本身的狀態(tài)。

　　(二)有意注意

　　有意注意也稱隨意注意，是有預先目的、必要時需要意志努力、主動地對一定事物所發(fā)生的注意。維持有意注意的條件包括：第一，加深對目的任務的理解;第二，合理組織活動;第

　　三，對興趣的依從性;第四，排除內外因素的干擾。

　　(三)有意后注意

　　有意后注意也稱隨意后注意，是注意的一種特殊形式，是指有自覺目的，但不需要意志努力的注意。它同時具有無意注意和有意注意的某些特征，是在有意注意的基礎上發(fā)展起來的。有意后注意服從當前的活動目的與任務，又能節(jié)省注意的努力，因而對完成長期、持續(xù)的任務特別有利。培養(yǎng)有意后注意關鍵在于發(fā)展對活動的興趣。

　　五、注意的品質

　　(一)注意的廣度

　　注意的廣度，也稱注意的范圍，是指在同一時間內，人們能夠清楚地知覺出的對象的數(shù)目。影響注意廣度的因素有：

　　1.注意廣度的大小與被知覺對象的特點有關。

　　知覺對象愈相似，排列愈集中或有規(guī)則，注意廣度也就愈大;反之，注意廣度則愈小。

　　2.注意廣度的大小和人們當時的知覺任務分不開。

　　閱讀同一篇文章，擔任編輯任務的人與從事校對工作的人，注意廣度就不一樣。前者較大，后者較小。

　　3.注意廣度的大小主要取決于一個人已有的經(jīng)驗和知識。

　　經(jīng)驗愈多，知識愈廣，就愈善于組織所感知的對象，把它們聯(lián)系成一個整體來感知。

　　(二)注意的穩(wěn)定性

　　注意的穩(wěn)定性，是指注意保持在某一對象或某一活動上的時間長短特性。持續(xù)時間愈長，注意就愈穩(wěn)定。影響注意穩(wěn)定性的因素有：

　　1.注意對象的特點。

　　維持時間的長短取決于事物的復雜和變化程度，簡單而無變化的對象，注意集中的時間就很短。一般而言，任何人的注意都不能以同樣的強度維持 20 分鐘以上。

　　2.有無堅定目的。

　　注意的集中和穩(wěn)定主要取決于人們有無堅定目的。當人們?yōu)檫_到一定目的而把注意集中于某一對象時，可以保持相當?shù)姆�(wěn)定性。在實際工作和學習中，如果允許在 10～20 分鐘的集中注意之后，松弛幾秒鐘，那么注意的穩(wěn)定性就可保持數(shù)小時之久。

　　3.個人的主觀狀態(tài)。

　　一個意志堅強，善于控制自己又能同各種干擾作斗爭的人，注意就比較穩(wěn)定;一個身體健

　　康、精力充沛、心情愉快的人，注意就能持久。要使注意持久地集中在一個對象上，是很困難的。當注意某一對象時，人的注意不能長時間地保持固定的狀態(tài)，而是在間歇地加強或減弱。注意的這種周期性變化稱為注意的起伏，有時也稱注意的動搖。注意不穩(wěn)定表現(xiàn)為注意的分散，也叫分心。注意的分是指注意離開了當前應當完成的任務而被無關的事物所吸引，它使我們不能清晰地認識事物，所以我們必須和它作斗爭。

　　(三)注意的分配

　　注意的分配是指人在進行兩種或多種活動時能把注意指向不同對象的現(xiàn)象。如學生在課堂上一邊聽課，一邊記筆記。注意的分配是有條件的，主要有以下三種情況：第一，在同時進行的兩種活動中，必須有一種活動是已經(jīng)熟練的。司機開車，只有在駕駛技術已經(jīng)很熟練的情況下，才能把主要的注意力集中在觀察汽車前進的道路上。第二，同時進行的幾種活動都已熟練。注意可以在幾種活動上迅速更迭，即所謂的輪流注意。有經(jīng)驗的教師在課堂上，既能做到按講稿講課，又能注意觀察學生的聽課情況，同時還可以板書和掌握好時間。第三，幾種不同的活動已成為一套統(tǒng)一的組織。如有些演員能夠自拉唱，或者邊說邊打快板邊表演。注意分配的能力因人而異，有人能夠毫不紊亂地同時進行幾種活動，有人則感到很困難。其關鍵在于是否通過艱苦練習，形成大腦皮層上各種各樣牢固的暫時神經(jīng)聯(lián)系。

　　(四)注意的轉移

　　注意的轉移是根據(jù)新的任務，主動地把注意從一個對象轉移到另一個對象或由一種活動轉移到另一種活動的現(xiàn)象。影響注意轉移快慢和難易的條件有：

　　1.原來注意的強度。原來注意的強度越小，轉移就越容易、迅速;反之亦然。

　　2.新的注意對象的特點。新的注意對象越符合人的需要和興趣，注意轉移就越容易、迅速;反之亦然。

　　3.大腦皮層神經(jīng)興奮過程和抑制過程相互轉換的靈活性。靈活性強的人，注意轉移比較容易。

　　4.各項活動的目的性或第二信號系統(tǒng)的調節(jié)作用。目的性不明確，語言的調節(jié)能力太弱，既不能很快地抑制那些不該興奮的區(qū)域，也不能很快地解除大腦皮層上應該解除的抑制，這樣就使注意的轉移表現(xiàn)得不靈活