自考《心理咨詢與輔導(dǎo)》章節(jié)串講：第7章

　　第七章 團(tuán)體心理咨詢

　　第一節(jié) 團(tuán)體心理咨詢概述

　　團(tuán)體心理咨詢，又稱團(tuán)體、群體、集體心理咨詢或輔導(dǎo)。它是在團(tuán)體環(huán)境下進(jìn)行的咨詢，團(tuán)體成員在團(tuán)體中探索自己內(nèi)心，尋找有效的問題解決途徑，擬訂具體可行的目標(biāo)，并在團(tuán)體中嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式。

　　一、 團(tuán)體咨詢的特點(diǎn)、類型與功能

　　團(tuán)體心理咨詢?cè)谧稍兡繕?biāo)、原則、技術(shù)、對(duì)象、倫理等方面都與個(gè)別心理咨詢相似或相同，但團(tuán)體咨詢有自己顯而易見的特點(diǎn)。

　　(一)團(tuán)體咨詢的特點(diǎn)【識(shí)記】

　　團(tuán)體咨詢與個(gè)別咨詢最大的區(qū)別在于來訪者對(duì)自己問題的認(rèn)識(shí)及解決是在團(tuán)體中通過成員之間的交流、相互作用、相互影響來實(shí)現(xiàn)的，這就使得團(tuán)體咨詢具有獨(dú)特的優(yōu)勢。

　　1、 效率高，省時(shí)省力。

　　2、 資源豐富。

　　3、 團(tuán)體動(dòng)力推動(dòng)深刻改變。

　　4、 效果容易鞏固。

　　5、 團(tuán)體咨詢特別適用于需要改變?nèi)穗H關(guān)系的人。

　　(二)團(tuán)體咨詢的類型【識(shí)記】

　　1、據(jù)團(tuán)體心理咨詢所依據(jù)的理論分：團(tuán)體的精神分析學(xué)派取向、阿德勒式團(tuán)體咨詢、心理劇、團(tuán)體的存在主義學(xué)派取向、團(tuán)體的個(gè)人中心學(xué)派取向、格式塔治療法、溝通分析、行為團(tuán)體治療法、理性情緒團(tuán)體治療法、團(tuán)體的現(xiàn)實(shí)療法。

　　2、據(jù)團(tuán)體咨詢的功能分：成長性團(tuán)體咨詢，訓(xùn)練性團(tuán)體咨詢，治療性團(tuán)體咨詢。

　　3、據(jù)團(tuán)體的計(jì)劃程度和展開特征分：(1)結(jié)構(gòu)式團(tuán)體和非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體;(2)開放式團(tuán)體和封閉式團(tuán)體

　　4、據(jù)團(tuán)體成員的特征分：(1)同質(zhì)團(tuán)體;(2)異質(zhì)團(tuán)體。

　　(三)團(tuán)體咨詢的獨(dú)特功能【識(shí)記】

　　1、教育功能

　　2、發(fā)展功能

　　3、預(yù)防功能

　　4、治療功能

　　二、團(tuán)體準(zhǔn)則與組長

　　(一)團(tuán)體咨詢的準(zhǔn)則【領(lǐng)會(huì)】

　　1、團(tuán)體導(dǎo)向：團(tuán)體咨詢的對(duì)象是團(tuán)體本身，而非團(tuán)體里的每個(gè)人。要考慮團(tuán)體整體性。

　　2、利用資源：咨詢師可充分利用團(tuán)體資源。

　　3、保密：強(qiáng)調(diào)團(tuán)體成員的相互保密。

　　4、自愿：強(qiáng)調(diào)團(tuán)體咨詢過程中團(tuán)體成員的投入程度要自愿。

　　5、榜樣作用：強(qiáng)調(diào)咨詢師為團(tuán)體成員提供示范。

　　(二)組長的角色與任務(wù)【領(lǐng)會(huì)】

　　1、組長的角色

　　(1)技術(shù)專家

　　(2)模范的參與者

　　2、組長的任務(wù)

　　(1)調(diào)動(dòng)成員參與的積極性。

　　(2)適度參與并引導(dǎo)。

　　(3)提供恰當(dāng)解釋。

　　(4)創(chuàng)造咨詢性氣氛。

　　三、團(tuán)體咨詢的目標(biāo)

　　(一)團(tuán)體目標(biāo)【識(shí)記】

　　團(tuán)體目標(biāo)包含過程目標(biāo)和內(nèi)容目標(biāo)。內(nèi)容強(qiáng)調(diào)發(fā)生什么，而過程則強(qiáng)調(diào)如何發(fā)生。

　　1、過程目標(biāo)：

　　①個(gè)人探索;②實(shí)驗(yàn)，即在團(tuán)體情景中實(shí)驗(yàn)新的想法和行為;③逗留在此時(shí)此地;④讓別人認(rèn)識(shí)自己;⑤挑戰(zhàn)自己，也挑戰(zhàn)別人;⑥用于冒險(xiǎn);⑦給予和接受回饋;⑧聆聽別人說話;⑨正確而誠實(shí)地回應(yīng)他人;⑩處理矛盾和沖突。

　　2、內(nèi)容目標(biāo)(一般目標(biāo))：(10)幫助組員認(rèn)識(shí)自我;(2)幫助組員自我接納、自尊、自信;(3)學(xué)習(xí)社交技巧，發(fā)展人際關(guān)系;(4)幫助組員增強(qiáng)自我方向感和獨(dú)立性;(5)幫助組員培養(yǎng)責(zé)任感;(6)幫助組員做一個(gè)感同身受的聆聽者;(7)幫助組員培養(yǎng)歸屬感與被接納的感覺; (8)幫助組員有效地與人交往，懂得重視與人分享的價(jià)值和重要性;(9)幫助組員探索解決問題的途徑和;(10)幫助組員定出改進(jìn)某些行為的計(jì)劃，并付諸具體行動(dòng);(11)幫助組員學(xué)習(xí)有效溝通、面質(zhì)與挑戰(zhàn);(12)幫助組員勇于自我表達(dá);(13)幫助組員澄清個(gè)人的價(jià)值觀，并協(xié)助他們做出評(píng)估。

　　(二)組員目標(biāo)【識(shí)記】

　　每一個(gè)組員都帶著自己的目標(biāo)進(jìn)入團(tuán)體。組員的個(gè)人目標(biāo)相對(duì)團(tuán)體過程目標(biāo)和一般目標(biāo)而言，更為細(xì)致，更有針對(duì)性。其中考瑞夫婦列舉了如下一些個(gè)人目標(biāo)：

　　1、 增進(jìn)自尊;

　　2、 接納個(gè)人面對(duì)的受限制的現(xiàn)實(shí);

　　3、 減少阻礙;

　　4、 學(xué)習(xí)如何信任自己和別人;

　　5、 從外在的許多“應(yīng)該”和“一定要”中解放自己，使自己變得更加自由;

　　6、 增加自我覺察，以致可以增加抉擇和采取行動(dòng)的可能性;

　　7、 學(xué)習(xí)分辨擁有感受和受感受控制而行動(dòng)的差異;

　　8、 將自己從一些不適當(dāng)?shù)�，令自己的發(fā)展受到限制的早期決定中解放出來;

　　9、 明白到別人同樣有掙扎;

　　10、澄清個(gè)人的價(jià)值觀，并重新評(píng)估，看看是否要做出修正，和決定修正的方法;

　　11、讓自己更能容忍人生中模糊不清的事物，以致可以在事情沒有任何保證的世界中做出抉擇;

　　12、發(fā)現(xiàn)解決個(gè)人問題的方法;

　　13、增加關(guān)心別人的能力;

　　14、對(duì)一些經(jīng)自己挑選的人，變得更加開放和誠實(shí);

　　15、在團(tuán)體此時(shí)此地的情境中，與他人有直接的交往;

　　16、為別人提供支持與挑戰(zhàn);

　　17、在關(guān)心與愛護(hù)的基礎(chǔ)上面質(zhì)他人;

　　18、學(xué)習(xí)將自己所希望的向別人提出請(qǐng)求;

　　19、對(duì)于別人的需要和感受變得敏銳;

　　20、對(duì)他人提供有用的回饋。