自考《心理咨詢與輔導(dǎo)》章節(jié)串講：第7章

　　第七章 團體心理咨詢

　　第一節(jié) 團體心理咨詢概述

　　團體心理咨詢，又稱團體、群體、集體心理咨詢或輔導(dǎo)。它是在團體環(huán)境下進行的咨詢，團體成員在團體中探索自己內(nèi)心，尋找有效的問題解決途徑，擬訂具體可行的目標，并在團體中嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式。

　　一、 團體咨詢的特點、類型與功能

　　團體心理咨詢在咨詢目標、原則、技術(shù)、對象、倫理等方面都與個別心理咨詢相似或相同，但團體咨詢有自己顯而易見的特點。

　　(一)團體咨詢的特點【識記】

　　團體咨詢與個別咨詢最大的區(qū)別在于來訪者對自己問題的認識及解決是在團體中通過成員之間的交流、相互作用、相互影響來實現(xiàn)的，這就使得團體咨詢具有獨特的優(yōu)勢。

　　1、 效率高，省時省力。

　　2、 資源豐富。

　　3、 團體動力推動深刻改變。

　　4、 效果容易鞏固。

　　5、 團體咨詢特別適用于需要改變?nèi)穗H關(guān)系的人。

　　(二)團體咨詢的類型【識記】

　　1、據(jù)團體心理咨詢所依據(jù)的理論分：團體的精神分析學(xué)派取向、阿德勒式團體咨詢、心理劇、團體的存在主義學(xué)派取向、團體的個人中心學(xué)派取向、格式塔治療法、溝通分析、行為團體治療法、理性情緒團體治療法、團體的現(xiàn)實療法。

　　2、據(jù)團體咨詢的功能分：成長性團體咨詢，訓(xùn)練性團體咨詢，治療性團體咨詢。

　　3、據(jù)團體的計劃程度和展開特征分：(1)結(jié)構(gòu)式團體和非結(jié)構(gòu)式團體;(2)開放式團體和封閉式團體

　　4、據(jù)團體成員的特征分：(1)同質(zhì)團體;(2)異質(zhì)團體。

　　(三)團體咨詢的獨特功能【識記】

　　1、教育功能

　　2、發(fā)展功能

　　3、預(yù)防功能

　　4、治療功能

　　二、團體準則與組長

　　(一)團體咨詢的準則【領(lǐng)會】

　　1、團體導(dǎo)向：團體咨詢的對象是團體本身，而非團體里的每個人。要考慮團體整體性。

　　2、利用資源：咨詢師可充分利用團體資源。

　　3、保密：強調(diào)團體成員的相互保密。

　　4、自愿：強調(diào)團體咨詢過程中團體成員的投入程度要自愿。

　　5、榜樣作用：強調(diào)咨詢師為團體成員提供示范。

　　(二)組長的角色與任務(wù)【領(lǐng)會】

　　1、組長的角色

　　(1)技術(shù)專家

　　(2)模范的參與者

　　2、組長的任務(wù)

　　(1)調(diào)動成員參與的積極性。

　　(2)適度參與并引導(dǎo)。

　　(3)提供恰當解釋。

　　(4)創(chuàng)造咨詢性氣氛。

　　三、團體咨詢的目標

　　(一)團體目標【識記】

　　團體目標包含過程目標和內(nèi)容目標。內(nèi)容強調(diào)發(fā)生什么，而過程則強調(diào)如何發(fā)生。

　　1、過程目標：

　　①個人探索;②實驗，即在團體情景中實驗新的想法和行為;③逗留在此時此地;④讓別人認識自己;⑤挑戰(zhàn)自己，也挑戰(zhàn)別人;⑥用于冒險;⑦給予和接受回饋;⑧聆聽別人說話;⑨正確而誠實地回應(yīng)他人;⑩處理矛盾和沖突。

　　2、內(nèi)容目標(一般目標)：(10)幫助組員認識自我;(2)幫助組員自我接納、自尊、自信;(3)學(xué)習(xí)社交技巧，發(fā)展人際關(guān)系;(4)幫助組員增強自我方向感和獨立性;(5)幫助組員培養(yǎng)責任感;(6)幫助組員做一個感同身受的聆聽者;(7)幫助組員培養(yǎng)歸屬感與被接納的感覺; (8)幫助組員有效地與人交往，懂得重視與人分享的價值和重要性;(9)幫助組員探索解決問題的途徑和;(10)幫助組員定出改進某些行為的計劃，并付諸具體行動;(11)幫助組員學(xué)習(xí)有效溝通、面質(zhì)與挑戰(zhàn);(12)幫助組員勇于自我表達;(13)幫助組員澄清個人的價值觀，并協(xié)助他們做出評估。

　　(二)組員目標【識記】

　　每一個組員都帶著自己的目標進入團體。組員的個人目標相對團體過程目標和一般目標而言，更為細致，更有針對性。其中考瑞夫婦列舉了如下一些個人目標：

　　1、 增進自尊;

　　2、 接納個人面對的受限制的現(xiàn)實;

　　3、 減少阻礙;

　　4、 學(xué)習(xí)如何信任自己和別人;

　　5、 從外在的許多“應(yīng)該”和“一定要”中解放自己，使自己變得更加自由;

　　6、 增加自我覺察，以致可以增加抉擇和采取行動的可能性;

　　7、 學(xué)習(xí)分辨擁有感受和受感受控制而行動的差異;

　　8、 將自己從一些不適當?shù)�，令自己的發(fā)展受到限制的早期決定中解放出來;

　　9、 明白到別人同樣有掙扎;

　　10、澄清個人的價值觀，并重新評估，看看是否要做出修正，和決定修正的方法;

　　11、讓自己更能容忍人生中模糊不清的事物，以致可以在事情沒有任何保證的世界中做出抉擇;

　　12、發(fā)現(xiàn)解決個人問題的方法;

　　13、增加關(guān)心別人的能力;

　　14、對一些經(jīng)自己挑選的人，變得更加開放和誠實;

　　15、在團體此時此地的情境中，與他人有直接的交往;

　　16、為別人提供支持與挑戰(zhàn);

　　17、在關(guān)心與愛護的基礎(chǔ)上面質(zhì)他人;

　　18、學(xué)習(xí)將自己所希望的向別人提出請求;

　　19、對于別人的需要和感受變得敏銳;

　　20、對他人提供有用的回饋。