一、單項選擇題(本大題共 35 小題,每小題 2 分,共 70 分)
1.體育與健康課程三維課程目標(biāo)指的是:知識與技能、( )、情感態(tài)度與價值觀。
A.過程與考核
B.體驗(yàn)與技能
C.過程與方
D.計劃與實(shí)施
1.【答案】A。解析:體育與健康課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)充分體現(xiàn)知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三維目標(biāo)的思想,強(qiáng)調(diào)運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個方面目標(biāo)的有機(jī)整合。
2.人體的中軸骨包括( )和軀干骨。
A.上肢骨
B.顱骨
C.下肢骨
D.骨盆
2.【答案】B。解析:正常成人骨共 206 塊,分中軸骨和附肢骨(四肢骨)。中軸骨共 80 塊,包括顱骨(29)、軀干骨(51)。
3.在小學(xué)陽光體育鍛煉課中,教師組織學(xué)生按原地—上步—助跑的次序進(jìn)行投擲沙包練習(xí)的過程中,所采用的鍛煉方法是( )。
A.間歇鍛煉法
B.變換鍛煉法
C.持續(xù)鍛煉法
D.循環(huán)鍛煉法
3.【答案】B。解析:變換鍛煉法指變換運(yùn)動負(fù)荷、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式以及條件,以提高練習(xí)者的積極性、趣味性、適應(yīng)性及應(yīng)變能力的訓(xùn)練方法。
4.運(yùn)動系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和( )組成。
A.骨髓膜
B.骨內(nèi)膜
C.骨外
D.骨骼肌
4.【答案】D。解析:運(yùn)動系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌三部分組成。骨是杠桿、骨連結(jié)是樞紐、骨骼肌是動力。
5.義務(wù)教育階段體育與健康課程將學(xué)生學(xué)習(xí)階段劃分為( )級水平。
A.二 B.三
C.四 D.五
5.【答案】C。解析:在義務(wù)教育階段體育與健康課程將學(xué)生的學(xué)習(xí)劃分為四級水平,并在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個方面分別設(shè)置了相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。水平一至水平四分別對應(yīng) 1~2 年級、3~4 年級、5~6 年級和 7~9 年級。
6.( )是人體的標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢之一。
A.兩眼平視
B.前臂外側(cè)
C.小腿外側(cè)
D.手掌向后
6.【答案】A。解析:標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢是身體直立,雙眼平視,手臂下垂,掌心向前(拇指在外側(cè)),兩足并攏,腳尖向前。
7.在體操教學(xué)中,正確的保護(hù)幫助方法是( )。
A.拖、頂、推
B.擋、扯、搓
C.拉、扶、
D.推、送、抬
7.【答案】A。解析:在體操教學(xué)中,通常采用的保護(hù)幫助的手法是托、頂、送、擋、搓、撥、扶、推、拉、提、按等手法。
8.下列不屬于關(guān)節(jié)基本結(jié)構(gòu)組成部分的是( )。
A.關(guān)節(jié)面 B.關(guān)節(jié)囊
C.關(guān)節(jié)腔 D.關(guān)節(jié)軸
8.【答案】D。解析:關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)是構(gòu)成關(guān)節(jié)必須具備的結(jié)構(gòu),包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔,又稱關(guān)節(jié)三要素。
9.在跳躍類運(yùn)動項目中,( )對跳躍的成績影響不大。
A.騰起的初速度
B.騰起的角度
C.空中姿勢
D.騰起瞬間身體重心高度
9.【答案】C。解析:人體重心騰躍的遠(yuǎn)度主要取決于騰起初速度和騰起角度;騰起初速度是由起跳離地瞬間的水平速度和垂直速度的關(guān)系決定的。空中姿勢對跳躍成績影響不大。
10.( )是具有造血、濾血、儲血、免疫功能的生理器官。
A.脾 B.肝
C.腎 D.膽
10.【答案】A。解析:脾是重要的淋巴器官,具有造血、濾血、清除衰老血細(xì)胞及參與免疫反應(yīng)等功能。
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