高中心理健康《韋納的歸因理論》
一、考題回顧
二、考題解析
【教學過程】
(一)課程導入
1.教師提問
請同學們回想一下最近一個月成功的三件事和失敗的三件事,然后請你試著分析一下成功和失敗的原因是什么。分享一下你的成敗經驗及原因。題目來源于考生回憶
2.分享交流
生:我的英語成績全班第一,因為我比較有語言天賦;我在作文比賽中獲了獎,因為我平時我讀書多;我學會了游泳因為我努力,花費了很多時間和精力。物理沒考好,因為最近沒有認真聽課;飛機模型搞砸了,因為我不擅長手工;菜炒糊了,因為我沒有做飯的天分。
師:這位同學把成功和失敗都歸因于了能力和努力。
3.教師小結
剛才大家都對自己的成功和失敗的原因作出了解釋,每個人都對自己的成敗有獨特的理解。這就是歸因。
(二)提出理論
1.介紹理論
心理學家韋納對大家的歸因進行了分析和總結。他認為人們在分析事情成敗的原因時,往往歸結于六種因素:能力、努力、任務的難度、身心狀況、運氣和外部環(huán)境。這六種因素可以從三個維度(內部、外部;穩(wěn)定、不穩(wěn)定;可控、不可控)進行分類。
2.六因素三維度
師:大家思考一下,這六種因素分別屬于哪個維度,請同學在相應的位置劃對勾,并說一說為什么要這樣分類。
生1:努力、能力和身心狀況是個人因素屬于內部因素,難度、運氣和外界環(huán)境屬于客觀因素,外部因素。
生2:努力可以自覺控制,每次的努力程度也是不同的,因此是可控的,不穩(wěn)定的。
教師小結:努力程度是內部的,不穩(wěn)定的,可控的;能力是內部的,穩(wěn)定的,不可控的;難度是外部的,穩(wěn)定的,不可控的;運氣和外界環(huán)境是外部的,不穩(wěn)定的,不可控的;身心狀況是內部的,不穩(wěn)定的,不可控的。
3.歸因方式對學習的影響
師:現在我們基本了解了韋納歸因理論的內容,那么學習這個有什么用處呢?現在請同學們按心理小組分為三組,討論歸因對我們的情緒和學習的影響。
組1:不同的歸因會造成不同的情緒。如果把行為的原因歸結為內部原因,獲得成功時就會感到滿足和自豪,失敗時就會內疚和羞愧;如果把行為歸結為外部原因,不論成功或失敗都不會有太特別的情緒。
組2:不同的歸因會造成不同的學習結果。如果把事件的原因歸結為努力,無論成敗,都會更加努力;如果把事件歸結為能力,成功了容易驕傲自滿,失敗了容易氣餒,不再努力。題目來源于考生回憶
組3:把成敗歸因于努力更有利于我們的學習進步。
教師小結:看來不同的歸因方式會對我們的情緒和學習造成巨大影響。因此,我們要把成敗歸因于努力,激勵我們不斷努力,不斷進步。
(三)實踐練習
1.播放短片
數學試卷發(fā)下來了,三個好朋友對自己的考試成績做出了不同的歸因,丹妮認為沒考好是因為沒有認真復習和感冒,并下決心今后要好好復習。李暢認為沒考好是因為自己沒有數學細胞,打算放棄數學。佳明認為自己考得很好是因為題目簡單而且自己是數學天才,以后也無需努力。
2.小組討論
師:看完了短片,請你想一想三個人的歸因方式是怎樣的,他們的歸因又對他們產生了什么樣的影響,有哪些可以改進之處?請同學們按心理小組分成三組進行討論,討論結束后,請三個組的小組長分別把工具籃里的歸因磁條貼到丹妮、李暢、佳明名字的下方。
組1:丹妮把考試失敗歸因于自己努力不夠以及身體狀況不佳,并且打算以后要認真復習,是一種積極的歸因方式,這種歸因方式值得我們學習。
組2:李暢把考試失敗歸因于能力不夠,甚至打算放棄數學,是消極的歸因方式,建議李暢正確看待自己,從多個角度解釋考試失敗,通過自身努力不斷提高數學成績。
組3:佳明將自己的考試成功歸因于能力高,任務難度低,并且認為自己不需要付出努力就能隨隨便便成功,建議佳明從多個角度解釋考試成功,放平心態(tài),積極努力,以保持、甚至提高成績。
教師小結:把成敗歸因于努力是積極的歸因方式,我們應該多做積極歸因。
(四)總結升華
在今天的活動中,大家都分享出了自己對歸因的看法,當我們覺得自己的努力并不會帶來什么結果、覺得自己對環(huán)境完全失去了控制時,我們就會自暴自棄,放棄努力。可見,我們對于事件的不可控歸因會破壞我們的行為動機。能否對自己失敗進行積極的歸因,是影響我們學習的重要因素。通過今天的課程,希望大家多留心自己對失敗的歸因,及時去調整自己的想法,合理的進行歸因。
最后,請同學們運用合理歸因的方法對自己的期中考試進行歸因;找到一個同伴進行一對一的交流和分享;靜心1分鐘,思考如何讓明天的自己比今天更好,寫一句此時最想對自己說的話。在《我相信》的音樂聲中把寫下的話語對自己大聲說出來。
【板書設計】
【答辯題目解析】
1.你的教學目標是什么,你是如何達成教學目標的?
【參考答案】
本課,我設置的教學目標如下:
(1)了解韋納的歸因理論,認識到歸因對學習的影響。
(2)學會正確積極地歸因,發(fā)揮歸因對學習的積極影響。
我主要通過四個環(huán)節(jié)達到教學目標:首先,通過設問的形式引起學生注意,引發(fā)學生思考,請同學反思自己的歸因方式;之后,簡單介紹理論,并請同學思考不同的歸因方式會對我們產生哪些影響,引導學生認識到積極歸因的重要性;接著,請同學分析短片中學生的歸因方式及改進措施,通過案例分析的方式引導學生使用、實踐本節(jié)課所學的歸因理論;最后,通過總結和課后遷移幫助鞏固課堂效果。
2.結合實際談一談學習動機與學習效率的關系。
【參考答案】
心理學的研究表明,動機強度與學習效率之間的關系并不是一種線性關系,而是倒U型曲線關系。中等強度的動機最有利于任務的完成,即動機強度處于中等水平時,工作效率最高。
心理學家耶克斯和多得森的研究表明,各種活動都存在一個最佳的動機水平。動機不足或過分強烈都會導致工作效率下降。此外,動機的最佳水平還隨任務性質的不同而不同:在學習較復雜的問題時,動機強度的最佳水平點會低些;在學習任務比較簡單時,動機強度的最佳水平點會高些。題目來源于考生回憶
因此動機強度處于中等水平時,工作效率最高,動機強度過高反而會對學習產生阻礙作用,造成焦慮、緊張的情緒,干擾記憶和思維活動的進行,使學習效率降低?荚囍械摹扒訄觥爆F象主要就是由動機過強造成的。動機強度太弱也會影響發(fā)揮,如考試題目簡單,同學麻痹大意,會犯一些低級錯誤。
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