2018上半年初中心理健康教師資格證面試真題及答案（第一批）_第4頁

　　初中心理健康《在挫折中奮起》

　　一、考題回顧

　　二、考題解析

　　【教學過程】

　　(一)熱身活動：扳手腕

　　1.規(guī)則介紹

　　我們來做一個小游戲——扳手腕。你可以自由尋找對手，進行扳手腕比賽。請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表情動作以表達自己的心情。題目來源于考生回憶

　　2.分享交流

　　師：請勝利的同學和失敗的同學分別談?wù)勛约涸趧偛判∮螒蛑械母惺堋?/P>

　　生1：我失敗了，我很不服氣，下次我還要比!

　　生2：我勝利了，感覺自己還挺有勁，挺厲害的。

　　師：生活中的挫折都是在所難免的。遇到挫折感到失落、失望也都是正常的情緒體驗。

　　(二)主題活動一：坦誠交流

　　1.規(guī)則介紹

　　7人一組，用相同的紙張，匿名寫下你自己的挫折經(jīng)歷、感受以及挫折對自己造成的影響的經(jīng)歷。寫完后放到一起，每位成員抽出一張，念出來，其他同學談?wù)勛约旱目捶ā?/P>

　　2.交流討論

　　生1：我英語很好，可是在競選英語課代表時落選了，我很失落，很長一段時間都打不起精神，英語成績也下降了。

　　生2：我連續(xù)兩屆運動會都是短跑冠軍，可是上一次我大意了，沒得獎，后來我不斷練習，這次又得了第一。

　　師：同學們的分享，對你有什么啟發(fā)?

　　生3：大家面對挫折的表現(xiàn)不同，最后的結(jié)果也不同。

　　教師小結(jié)：同樣是遇到挫折，可是大家的感受和最后的結(jié)果卻是不同的。一蹶不振只會更糟糕，而重新振作起來，繼續(xù)努力，則會有意想不到的收獲。

　　(三)主題活動二：方法指南

　　1.規(guī)則介紹

　　前后桌四人一組討論面對挫折我們應(yīng)該怎么辦呢?

　　2.小組討論

　　組1：書中自有黃金屋，多讀書，從書中尋找答案。

　　組2：向老師或家長求助。

　　組3：唱歌、運動，發(fā)泄情緒。題目來源于考生回憶

　　教師小結(jié)：看來同學們各有各的應(yīng)對挫折的方法：讀書學習;求助;宣泄情緒;調(diào)整認識，自我鼓勵。

　　(四)總結(jié)升華

　　希望大家能把今天學到的方法用到平時的生活中，愿同學們都能微笑面對挫折，積極應(yīng)對，戰(zhàn)勝挫折。

　　最后讓我們在《陽光總在風雨后》的歌聲中結(jié)束這節(jié)課。

　　【板書設(shè)計】

　　【答辯題目解析】

　　1.你的教學目標、教學重難點是什么?

　　【參考答案】

　　本課，我設(shè)置的教學目標如下：

　�、偻ㄟ^活動了解到挫折的雙面性，認識到挫折的積極意義，學會正確看待挫折;

　�、谕ㄟ^活動了解挫折產(chǎn)生的原因，掌握應(yīng)對挫折的技巧，樹立戰(zhàn)勝挫折的信心。

　　本課，我設(shè)置的教學重難點如下：

　�、俳虒W重點：正確看待挫折，認識到挫折的積極意義。

　�、诮虒W難點：掌握應(yīng)對挫折的技巧，樹立戰(zhàn)勝挫折的信心。

　　2.如何提高挫折應(yīng)對能力?

　　【參考答案】

　　首先，正確對待挫折。要認識到挫折是普遍存在的，對挫折有充分的心理準備;面對挫折不灰心、不后退;能把挫折作為前進的階梯、成功的起點。

　　其次，改善挫折情境。認真分析引起挫折的原因，設(shè)法改變挫折情境;暫時離開挫折情境，到一個新的環(huán)境中去。

　　再次，總結(jié)經(jīng)驗教訓。一方面從失敗中吸取教訓，分析遭受挫折的主、客觀原因，發(fā)現(xiàn)、改善弱點;另一方面要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，從而振作精神，樹立信心，提高對挫折的承受能力。題目來源于考生回憶

　　然后，調(diào)節(jié)抱負水平。要想在活動中產(chǎn)生成就感又不至于受到挫折，就要提出適合的、具有挑戰(zhàn)性的標準。

　　最后，建立和諧的人際關(guān)系，獲得社會支持以減輕挫折帶來的壓力。