高中體育《排球與籃球》
一、考題回顧
二、考題解析
【教學過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們,你們知道傳球的五大基本技術(shù)中最有效的得分方式,唯一不受他人限制的技術(shù)是什么?
對!是發(fā)球。今天我們就一起來學習一項基本發(fā)球技術(shù)——正面上手發(fā)球。
(二)準備部分
1.聽數(shù)接球
方法:將學生分為四組,圍成一個圓圈依次報數(shù),選出一名隊長站在圓圈中央,喊出一個數(shù)字,相對應數(shù)字的同學過來接球,如果沒有接住球,角色互換。
規(guī)則:按要求進行,注意安全。
2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
【復習】籃球單手肩上投籃技術(shù)
【新授】
1.示范
提問:發(fā)球拋球的高度?發(fā)球的發(fā)力順序?
學生回答:右肩上方4球高;轉(zhuǎn)體揮臂,成鞭打動作
組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下。
2.講解
身體面對球網(wǎng)站立,兩腳自然前后開立,手臂彎曲,托球于身前。將球平穩(wěn)垂直地拋向右肩上方,高度適中,拋球瞬間,右臂抬起,屈肘后引,肘關節(jié)略比肩高,轉(zhuǎn)體收腹帶動手臂,揮臂動作如鞭打。用全手掌擊球中下部,擊球后做推壓動作,身體順勢入場。
3.練習
(1)原地做正面上手發(fā)球的徒手練習。題目來源于考生回憶
組織教學:在教師口令下練習(數(shù)“1”時準備,數(shù)“2”時轉(zhuǎn)體引臂,數(shù)“3”時揮臂擊球)。體會發(fā)球正確技術(shù)動作。
(2)拋球練習。
組織教學:每人10次自拋球練習,拋球平穩(wěn)。
(3)排球兩端發(fā)球區(qū)發(fā)球。
教學組織:兩端線兩組分別站在兩端邊線對發(fā)。要求動作完整控制球的落點。教師巡視指導糾正擊球的位置,發(fā)球動作完整性。
(4)分組比賽。
方法:劃分發(fā)球,將排球場中間畫一條直線,把場地一分為二,發(fā)直線與斜線球。要求控制球的落點,提高發(fā)球的準確性。
4.教師選出優(yōu)生進行展示師生進行自評、互評。
5.檢驗—發(fā)球積分。
方法:將學生分為4個小組,站在發(fā)球端線每人發(fā)球4次,以小組得分最高的獲勝。
規(guī)則:發(fā)球時不能踩線,按老師要求進行。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【展示】
兩種籃球行進間上籃的動作方法(行進間單手低手投籃、行進間單手肩上投籃)
【答辯題目解析】
1.請說出投籃的主要環(huán)節(jié)?題目來源于考生回憶
【參考答案】
投籃技術(shù)的環(huán)節(jié)組成:是由持球手法、瞄籃點、投籃動作、球的旋轉(zhuǎn)和投籃拋物線等環(huán)節(jié)組成。
2.對于高中生來說,學習正面上手發(fā)球的動作重難點分別是什么,如何突破重難點?
【參考答案】
(1)重點:發(fā)球動作拋球要穩(wěn)、準,揮臂路線準確,擊球點正確。
(2)難點:上下肢的協(xié)調(diào)用力。
(3)針對重點我將在教學中讓學生進行循序漸進的練習,從原地上手發(fā)球的徒手練習,拋球練習,端線發(fā)球練習。并在練習中我會進行巡視指導,針對出現(xiàn)的擊球點不準,手型不對等問題進行糾錯,以此突破重難點。
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