黑加侖是一種美味的水果，深受人們喜愛。但是，一些人擔心吃了黑加侖會容易胖。那么，黑加侖到底會不會讓人變胖呢？

首先，黑加侖的熱量并不高，每100克的黑加侖只有44卡路里的熱量。相比之下，一個蘋果的熱量為52卡路里，一個香蕉的熱量為89卡路里。因此，黑加侖并不是高熱量的食物，不會因為吃了而導(dǎo)致肥胖。

其次，黑加侖富含纖維素，可以幫助人們控制體重。纖維素可以增加飽腹感，減少食欲，從而減少進食量，有助于控制體重。黑加侖中的纖維素可以促進腸胃蠕動，幫助排便，防止便秘。便秘不僅會讓人感到不適，還會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，對身體健康有害。

最后，黑加侖還富含維生素C、鉀、鐵等營養(yǎng)素，可以提高人體免疫力，幫助維持身體健康。

綜上所述，吃黑加侖不會讓人變胖。相反，黑加侖富含纖維素和各種營養(yǎng)素，有助于控制體重和維持身體健康。因此，我們可以放心地享受這種美味的水果，不必擔心會因此變胖。