檸檬酵素是一種天然的酵素，含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)。它可以幫助促進(jìn)消化、改善腸道健康、增強(qiáng)免疫力、美白皮膚等多種作用。下面介紹一下檸檬酵素的制作方法和使用竅門。

制作方法：

1.準(zhǔn)備材料：1個(gè)檸檬、1個(gè)玻璃瓶（最好是紫色或棕色的瓶子）、1把刀、1個(gè)勺子。

2.將檸檬洗凈后切成小塊，去掉果皮和籽。

3.將切好的檸檬放入玻璃瓶中，加入適量的水，使檸檬碎塊浸泡在水中。

4.將瓶口用紗布或紙巾蓋住，防止灰塵和昆蟲進(jìn)入。

5.將瓶子放在溫暖的地方，避免陽光直射，每天搖晃一次，讓檸檬酵素均勻地發(fā)酵。

6.約過了7-10天，檸檬酵素就可以使用了。將酵素倒入另一個(gè)瓶子中，放入冰箱冷藏保存，可以保存1-2個(gè)月。

使用竅門：

1.每天早晨喝一杯檸檬酵素水，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，改善便秘問題。

2.檸檬酵素可以用來泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。

3.在洗臉?biāo)屑尤肷倭康臋幟式退兀梢云鸬矫腊灼つw的作用。

4.檸檬酵素可以用來做沙拉醬，可以增加食欲，促進(jìn)消化。

總之，檸檬酵素是一種非常有用的天然酵素，制作簡單，使用方便。使用檸檬酵素的竅門多種多樣，可以根據(jù)自己的需要和喜好進(jìn)行選擇。