安全感向來都是自己給自己的。這是因?yàn)榘踩惺且环N內(nèi)在的感受，不是由外部環(huán)境或他人的表現(xiàn)決定的。沒有人可以給你安全感，只有自己能夠創(chuàng)造一個安全的內(nèi)在空間。

首先，我們需要了解什么是安全感。安全感是指我們對自我價值和自我能力的信心和肯定。當(dāng)我們擁有安全感時，我們會感到自信、放松和舒適。相反，當(dāng)我們?nèi)狈Π踩袝r，我們會感到焦慮、緊張和不安。

如何給自己安全感呢？首先，我們需要建立自我意識。了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，接受自己的弱點(diǎn)，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢。其次，我們需要保持積極的態(tài)度。積極的思考和行動可以給我們帶來更多的成功和滿足感，從而增強(qiáng)我們的自信心。最后，我們需要建立支持系統(tǒng)。和家人、朋友、同事、導(dǎo)師等人建立互信和支持的關(guān)系，可以幫助我們感到更加安全和穩(wěn)定。

總之，安全感是一種內(nèi)在的感受，只有自己能夠創(chuàng)造一個安全的內(nèi)在空間。我們需要建立自我意識、保持積極的態(tài)度和建立支持系統(tǒng)，從而增強(qiáng)我們的自信心，擁有更多的安全感。