極晝極夜是指地球北極圈和南極圈各自在一年中存在的兩次極端情況。在北極圈內(nèi)，冬季時太陽不會升起，整個區(qū)域會處于長達數(shù)月的黑暗之中，這就是所謂的極夜；夏季時太陽則不會落下，整個區(qū)域會處于長達數(shù)月的白晝之中，這就是所謂的極晝。

極晝極夜對人類和自然環(huán)境都有著重要的影響。首先，對于居住在北極圈的人們來說，極晝極夜的存在會對生活產(chǎn)生很大的影響。在極夜期間，白天幾乎沒有陽光，人們的身體會缺乏維生素D，導(dǎo)致容易患上骨質(zhì)疏松等疾病。同時，黑暗的氛圍也會影響人們的心理健康，使得人們更容易出現(xiàn)情緒低落、抑郁等問題。在極晝期間，白天持續(xù)數(shù)月，人們的生活作息會發(fā)生變化，可能會導(dǎo)致失眠和其他睡眠問題。

其次，極晝極夜對自然環(huán)境也有著深遠的影響。在極夜期間，氣溫會急劇下降，使得地面上的水體結(jié)冰，增加了海洋和陸地生態(tài)系統(tǒng)的壓力。在極晝期間，太陽的強烈輻射會對植物生長產(chǎn)生影響，可能會導(dǎo)致植物生長不良、萎縮等問題。

最后，極晝極夜也對旅游業(yè)產(chǎn)生了影響。很多人都會前往北極圈觀賞極晝極夜的美景，但是在極夜期間，天氣條件不佳，很多活動可能無法進行，例如徒步旅行、滑雪等。在極晝期間，太陽照耀下的景色非常迷人，但是夜晚的氣溫非常低，需要做好保暖措施。

總的來說，極晝極夜雖然給人們帶來了美麗的景色，但也對人類生活和自然環(huán)境產(chǎn)生了很多影響。我們需要在這種情況下做好相應(yīng)的應(yīng)對措施，保護好我們的身體和環(huán)境。