頭發(fā)燙后，太卷和太蓬松是很常見的問題。這種情況通常是因為燙發(fā)技術(shù)不當或者燙發(fā)后的護理不到位所導(dǎo)致的。

首先，如果你的頭發(fā)燙的太卷了，可能是因為卷發(fā)棒直徑太小或夾發(fā)的時間過長。在燙發(fā)時，要選擇適合自己頭發(fā)長度的卷發(fā)棒，并且每次夾發(fā)的時間不宜過長，以免造成頭發(fā)過度損傷而導(dǎo)致卷度過大。

其次，如果你的頭發(fā)燙的太蓬松了，可能是因為燙發(fā)時使用的藥水濃度過高或者頭發(fā)沒有得到充分的滋潤。在燙發(fā)前，建議使用滋潤的洗發(fā)水和護發(fā)素，以充分滋養(yǎng)頭發(fā)，減少頭發(fā)受損的情況。在燙發(fā)時，注意控制藥水的濃度，以免造成頭發(fā)過度膨脹而導(dǎo)致蓬松。

另外，燙發(fā)后的護理也是非常重要的。建議每周用滋潤的發(fā)膜進行一次深層護理，以充分滋潤和修護頭發(fā)。此外，平時要注意使用質(zhì)量好的洗發(fā)水和護發(fā)素，并且避免使用含有酒精和硅油成分的護發(fā)產(chǎn)品，以免對頭發(fā)造成損傷。

總之，頭發(fā)燙后太卷或太蓬松，是可以通過正確的燙發(fā)技術(shù)和護理方法來解決的。只要我們選擇適合自己的燙發(fā)方式，認真進行護理，就能讓頭發(fā)更加健康美麗。