生物鐘是指生物體內(nèi)內(nèi)在的時(shí)間感知系統(tǒng)，它可以自主地調(diào)節(jié)生物體的生理和行為活動(dòng)，使其保持穩(wěn)定的周期性節(jié)律。生物鐘的運(yùn)作與日夜交替的晝夜節(jié)律密切相關(guān)，它可以感知光照、溫度、食物、社交等外部刺激，同時(shí)也可以受到內(nèi)部代謝物質(zhì)的影響。生物鐘的節(jié)律可以是24小時(shí)、周或月等不同的周期，不同的生物體也具有不同的生物鐘節(jié)律。

生物鐘的研究對(duì)于了解生物體的生理和行為活動(dòng)具有重要的意義。在醫(yī)學(xué)上，生物鐘的研究也有助于解決一些重要的問題，例如如何治療睡眠障礙、如何調(diào)節(jié)體內(nèi)時(shí)鐘與藥物代謝等。