二、填空題（本大題共8小題，每空1分，共10分）

請(qǐng)?jiān)诿啃☆}的空格中填上正確答案。錯(cuò)填、不填均無分。

21.制勝規(guī)律的組成包括兩個(gè)方面：其一是_________；其二是_________之間的本質(zhì)聯(lián)系。

22.要圍繞運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的_________，全面安排好訓(xùn)練和比賽是競(jìng)技需要原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)。

23.判斷訓(xùn)練課負(fù)荷量度大小等級(jí)的方法有兩種，一是依據(jù)_________，二是訓(xùn)練課負(fù)荷量度等級(jí)的劃分。

24.運(yùn)動(dòng)競(jìng)技能力的發(fā)展水平是_________的最重要的因素。

25.基本訓(xùn)練周負(fù)荷變化的主要特點(diǎn)是_________。

26._________是掌握和運(yùn)用具體戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。

27.人體的形態(tài)及機(jī)能狀態(tài)是決定其_________的基礎(chǔ)條件。

28.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)的_________與實(shí)現(xiàn)途徑的_________是現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)。 

三、名詞解釋（本大題共2小題，每小題3分，共6分）

29.競(jìng)技狀態(tài)

30.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 

四、簡(jiǎn)答題（本大題共4小題，每小題6分，共24分）

31.力量訓(xùn)練的主要手段有哪些？

32.提高動(dòng)作速度常用的方法手段有哪些？

33.為什么要制定多年訓(xùn)練計(jì)劃？考試用書

34.在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，模擬訓(xùn)練法有哪幾類？ 

五、論述題（本大題共2小題，每小題10分，共20分）

35.試述體能訓(xùn)練的基本要求。

36.為什么競(jìng)技狀態(tài)的形成與發(fā)展是周期原則的主要依據(jù)？

 （自考真題暫不提供答案）