第二節(jié) 青少年的心理咨詢

　　一、 幾個(gè)重要觀念

　　(一) 青春期【領(lǐng)會(huì)】

　　1、青春期首先是一種生理現(xiàn)象

　　從生理上講，青春期是指人在生長(zhǎng)發(fā)育過程中出現(xiàn)的以性成熟為主的一系列身體形態(tài)、生理、生化、內(nèi)分泌的突變階段。

　　2、青春期同時(shí)又是一種心理現(xiàn)象

　　在人生發(fā)展歷程中，青春期是一個(gè)人第一次經(jīng)歷的要給自己帶來極大心靈震撼的心理突變階段。這些變化主要是：包括性意識(shí)在內(nèi)的自我意識(shí)的迅速發(fā)展。其一是強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)、成人意識(shí)和內(nèi)心體驗(yàn)的復(fù)雜與深刻;其二是開始克服自我中心，將自己放入社會(huì)生活大舞臺(tái)。

　　(二)青少年的發(fā)展任務(wù)【識(shí)記】

　�、俳邮軅�(gè)體的生理和性別角色;②建立與異性和同性的新的同伴關(guān)系;③從情感上獨(dú)立于父母;④獲得經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的保證;⑤選擇職業(yè)并為其做準(zhǔn)備;⑥發(fā)展合格公民所要求的智力技能和概念;⑦獲得社會(huì)公認(rèn)的責(zé)任行為模式;⑧為婚姻和家庭生活做準(zhǔn)備;⑨建立與個(gè)體環(huán)境相和諧的價(jià)值觀。

　　(三)文化沖突【領(lǐng)會(huì)】

　　青少年隨著認(rèn)知與判斷能力提高，形成社會(huì)中一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的亞文化群體。青少年的亞文化無論在物質(zhì)文化、制度文化和精神文化的層面上都與主流文化存在著差異，表現(xiàn)出他們自己的特點(diǎn)。

　　青少年亞文化的特點(diǎn)：【識(shí)記】

　�、倥枷癯绨�，實(shí)質(zhì)上是開始步入自我追求的歷程;②追求時(shí)尚，其中包括追隨流行價(jià)值觀念、生活方式，尤其在穿著與外觀方面的流行等;③對(duì)既有文化的批判;④新文化的創(chuàng)造。

　　二、咨詢關(guān)系【領(lǐng)會(huì)】

　　(一)話語權(quán)：尊重青少年的話語權(quán)，以青少年的話語系統(tǒng)去與他們溝通。

　　(二)權(quán)威認(rèn)同：有兩種情況，其一，對(duì)權(quán)威的不滿和反抗;其二，喪失信心，難以建立自我獨(dú)立性和權(quán)威性。目標(biāo)：既認(rèn)同權(quán)威又保有自己的獨(dú)立性。

　　(三)責(zé)任承擔(dān)：即將青少年應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任交還給他們。

　　(四)家庭的引入：咨詢時(shí)要視情況引入家庭，必要時(shí)做家庭咨詢。

　　三、重要咨詢課題

　　(一)體像障礙【領(lǐng)會(huì)】

　　體像障礙是因?qū)ψ约旱耐饷蔡卣鞯牟粷M、擔(dān)憂，進(jìn)而使整個(gè)自我概念受損，影響生活和適應(yīng)的一種狀況。體像障礙成為青少年發(fā)展過程中發(fā)生率極高的一個(gè)心理問題，并會(huì)在很大程度上影響到他們的發(fā)展和在校適應(yīng)，但往往會(huì)被家長(zhǎng)和老師忽視，而看作是學(xué)習(xí)、品行問題。

　　體像障礙的咨詢策略：

　　1、心理教育：向青少年提供有關(guān)信息資料;幫助他們形成客觀正確的自我概念;幫助他們認(rèn)識(shí)自己的困擾，分析引發(fā)困擾的因素;共同尋找解決問題的方法;建立對(duì)生活事件和身心癥狀的正確態(tài)度。

　　1、 支持性心理咨詢：耐心傾聽他們的傾訴，表示關(guān)心、理解和支持。

　　2、 認(rèn)知治療

　　3、 家庭治療

　　4、 催眠暗示治療

　　(二)自我概念【領(lǐng)會(huì)】

　　自我概念就是個(gè)體對(duì)自我的感知、體驗(yàn)、感覺和評(píng)價(jià)。在對(duì)青少年的咨詢中，以形成健康、積極的自我概念為目標(biāo)，將他們的具體問題作為過程目標(biāo)，是一個(gè)很好的方向。

　　(三)性與異性【領(lǐng)會(huì)】

　　個(gè)體發(fā)展到了青少年階段，才真正開始對(duì)性和兩性關(guān)系有自主地感知、覺察和體驗(yàn)，也因?yàn)槭侨松�的第一回，由此產(chǎn)生的心理困擾也就成了青少年的一個(gè)突出問題。

　　對(duì)青少年兩性交往的咨詢與輔導(dǎo)主要包括：

　　(1)青少年性別角色意識(shí)的輔導(dǎo)

　　(2)青少年異性交往及“早戀”的對(duì)待

　　其一是調(diào)整認(rèn)識(shí)，對(duì)青少年來說本身就不存在成人式的愛情，他們與異性間的情感瓜葛和成人之間的那種愛情，有形式上的一致性，但實(shí)質(zhì)上是不一樣的。

　　其二是走進(jìn)青少年的心靈，做他們的參謀。

　　其三是引導(dǎo)青少年珍惜性、善待性、欣賞性、贊美性。

　　(四)與成人的沖突【領(lǐng)會(huì)】

　　要很好的處理成人與青少年間的沖突，要做到：

　　1、成人要走進(jìn)青少年的心靈，以青少年的參照系去看待、了解他們的世界;

　　2、處理好關(guān)心和放心的平衡;

　　3、堅(jiān)持主流文化與認(rèn)可青少年亞文化之間的度的把握;

　　4、培養(yǎng)青少年自我承擔(dān)的意識(shí)和能力;

　　5、溝通和討論的方式;

　　6、人格上的平等。

　　(五)時(shí)尚成癮【領(lǐng)會(huì)】

　　時(shí)尚是青少年在自我概念上的理想化追求，追求時(shí)尚是青少年的一個(gè)特點(diǎn)，本身不是問題，咨詢中要處理的是時(shí)尚成癮。低自尊、缺乏動(dòng)機(jī)，尋求外界認(rèn)可、害怕被拒絕等可能是促成時(shí)尚成癮發(fā)生的原因，而高水平的厭倦傾向、孤獨(dú)、社交焦慮及自我封閉可預(yù)測(cè)成癮的發(fā)生。

　　輔導(dǎo)注意事項(xiàng)：

　　①正確引導(dǎo)他們的求知欲望;

　�、谵D(zhuǎn)移注意點(diǎn)，將他們一些心理需求升華至對(duì)社會(huì)有益的方面;

　�、蹘椭�他們重建自我，提高自己的自信心;

　�、軒椭�他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)社會(huì)里以恰當(dāng)?shù)姆绞饺〉贸晒Γ瑵M足其成就的欲望等。

　　干預(yù)方法：①心理教育;②時(shí)間管理;③社會(huì)支持;④認(rèn)知改變;⑤問題解決;⑥成功景象;⑦家庭引入;⑧行為矯正。

　　(六) 生涯發(fā)展【領(lǐng)會(huì)】

　　青少年生涯輔導(dǎo)的目標(biāo)：①職業(yè)選擇的定向性;②職業(yè)的信息和規(guī)劃;③職業(yè)偏好的一致性;④個(gè)人特質(zhì)的具體化;⑤職業(yè)選擇的獨(dú)立性;⑥職業(yè)偏好上的智慧。

　　四、學(xué)校心理咨詢

　　(一)班級(jí)心理教育【領(lǐng)會(huì)】

　　班級(jí)心理教育是指以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo)，以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問題為目標(biāo)，以班級(jí)為單位的集體心理教育活動(dòng)，主要由班主任或心理健康教師承擔(dān)。

　　(二)青少年團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練【領(lǐng)會(huì)】

　　青少年團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是指課外的學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)。它不同于班級(jí)心理教育，它不一定以班級(jí)為單位，也不像班級(jí)心理教育那樣具有系統(tǒng)性和很強(qiáng)的結(jié)構(gòu)性，相比而言，班級(jí)心理教育往往是從班級(jí)發(fā)展的角度去帶班，容易跟著課程設(shè)計(jì)走，難以顧及到學(xué)生的深層與個(gè)別化的需求。

　　(三)心理咨詢服務(wù)【領(lǐng)會(huì)】

　　學(xué)校心理咨詢工作是在學(xué)校大的教育體制下為學(xué)生提供的一種心理福利，學(xué)校咨詢師和專門咨詢與治療部門的咨詢師在專業(yè)角色、處理問題和工作方式上都有所不同。

　　學(xué)校心理咨詢?cè)谔幚砬嗌倌陠栴}上要有個(gè)限度，較為嚴(yán)重和復(fù)雜的個(gè)案要轉(zhuǎn)介到校外專門機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。

　　(四)教師心理保健問題

　　教師心理保健的主要途徑：

　　① 自我調(diào)節(jié);

　�、� 建構(gòu)社會(huì)支持系統(tǒng)策略;

　　③通過教師成長(zhǎng)團(tuán)體進(jìn)行教師心理保健;

　�、軅�(gè)別咨詢。