21.人體的熱能來源于膳食中蛋白質、脂肪和碳水化合物,它們在體內的產熱系數分別為( B )。
A.4kcal/g、9kcal/g、9kcal/g
B.4kcal/g、9kcal/g、4kcal/g
C.9kcal/g、4kcal/g、4kcal/g
D.4kcal/g、4kcal/g、4kcal/g
22.維生素A含量豐富的食物是( A )。
A.雞肝
B.豬肉
C.玉米
D.山藥
23.參與構成谷胱甘肽過氧化物酶的營養(yǎng)素是( C )。
A.鐵
B.鋅
C.硒
D.硫胺素
24.老年人飲食應注意(A )。
A.蛋白適量而質優(yōu)
B.控制碳水化合物的攝入,應以蔗糖為主
C.動物油可多攝入
D.總熱能攝入不變
25.下列有關豆類的說法中不正確的是( D )。
A.大豆中有抗胰蛋白因子可影響蛋白質消化
B.豆類中第一限制氨基酸為蛋氨酸
C.多食豆類有利于防止動脈粥樣斑塊的發(fā)生
D.大豆中的不飽和脂肪酸以α-亞麻酸含量最多
26.目前確定的必需脂肪酸是( B )。
A.亞油酸、花生四烯酸、α-亞麻酸
B.亞油酸、α-亞麻酸
C.亞油酸、花生四烯酸
D.α-亞麻酸、花生四烯酸
27.核黃素良好的食物來源是( A )。
A.動物內臟、蛋、奶類
B.蔬菜
C.水果
D.糧谷類
28.與蛋白質代謝有關的維生素是(D )。
A.維生素A
B.維生素C
C.維生素B2
D.維生素B6
29.對于雞蛋中鐵的敘述正確的是( D )。
A.含量較低
B.營養(yǎng)價值很低
C.主要存在于蛋清中
D.以上都不正確
30.人體每日攝入膳食纖維的適宜量為( D )。
A.5~10g
B.10~15g
C.15~20g
D.20~30g
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