【答案解析】
一、案例選擇題
1.【答案】A
【解析】標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105=175-105=70kg。
2.【答案】C
【解析】體重指數(shù)=體重(kg)÷[身高(m)]2=85÷l.752=28.08。
3.【答案】B
【解析】根據(jù)提供描述,李某是以動物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)。
4.【答案】B
【解析】由于李某肥胖,蛋白質(zhì)推薦量為75g/d
5.【答案】AC
【解析】李某肥胖、其體力勞動為輕體力活動,查表可知,其標(biāo)準(zhǔn)體重能量需要量為20-25kcal/kg。全天需要的能量=標(biāo)準(zhǔn)體重×標(biāo)準(zhǔn)體重能量需要量=70×25=1750kcal:
查表可知,醬牛肉能量為246kcal/100g,能量密度=246÷1750=0.141,蛋白質(zhì)密度=31.4÷75=0.419;100g醬牛肉營養(yǎng)質(zhì)量指數(shù)(INQ)=0.419÷0.141=2.972。
二、計算題
答:(1)計算各人群標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)
①人群劃分
根據(jù)不同年齡、件別、生理狀況及勞動強(qiáng)度該食堂人群可劃分為9個不同人群,即:
A:輕體力活動成年男性為22人;
B:輕體力活動成年女性為18人;
C:孕婦1人;
D:13歲男生65人;
E:13歲女生58人;
F:14歲男生60人;
G:14歲女生62人;
H:15歲男生55人;
1:15歲女生60人。
、诖_定不同人群的能量需要量
查中國居民膳食能量推薦攝入量表得到:
A:輕體力活動成年男性為2400kcal/天;
B:輕體力活動成年女性為2100kcal/天;
C:孕婦2300kcal/天;
D:13歲男生2400kcal/天;
E:13歲女生2200kcal/天;
F:14歲男生2900kcal/天;
G:14歲女生2400kcal/天;
H:15歲男生2900kcal/天;
I:15歲女牛2400kcal/天。
、鄄煌巳赫酆蠘(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)計算
輕體力活動成年男性折合標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)=2400÷2400=1;
輕體力活動成年女件折合標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)=2100÷2400=0.88;
孕婦折合標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)=2300÷2400=0.96;
13歲男生折合標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)=2400÷2400=1;
13歲女生折合標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)=2200÷2400=0.92;
14歲男生折合標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)=2900÷2400=1.21;
14歲女生折合標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)=2400÷2400=1;
15歲男生折合標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)=2900÷五1.00=1.21;
15歲女生折合標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)=2400÷2400=1;
(2)計算總?cè)巳諗?shù)及總標(biāo)準(zhǔn)人日數(shù)
、賹嶋H就餐總?cè)巳諗?shù)=22+18+1+65+58+60+62+55+60=401人日;
、诳倶(biāo)準(zhǔn)人日數(shù)=22×1+18×0.88+1×0.96+65×1+58×0.92+60×1.21+62×1+55×1.21+60×1=22+15.84+0.96+65+53.36+72.6+62+66.55+60=418.31標(biāo)準(zhǔn)人日。
(3)混合系數(shù)計算
混合系數(shù)=總標(biāo)準(zhǔn)人日數(shù)÷總?cè)巳諗?shù)=418.31÷401=1.04。
(4)該人群折合標(biāo)準(zhǔn)人平均每日能量攝入量
由于標(biāo)準(zhǔn)人平均每日每種食物攝入量=平均每人每日食物攝入量÷混合系數(shù),所以標(biāo)準(zhǔn)人平均每日能量攝入量=平均每人每日能量攝入量÷混合系數(shù),即:該人群平均每人每日能量攝入量=標(biāo)準(zhǔn)人平均每日能量攝入量×混合系數(shù)=2400×1.04=2496kcal。
三、案例分析題
答:(1)方法與原因
應(yīng)用記賬法較好。記賬調(diào)查法多用于建有伙食賬目的集體食堂等單位,根據(jù)該單位每日購買食物的發(fā)票和賬目、就餐人數(shù)的記錄,得到在一定時期內(nèi)的各種食物消耗總量和就餐者的人日數(shù),從而計算出平均每人每日的食物消耗量,再按照食物成分表計算這些食物所供給的能量和營養(yǎng)素數(shù)量。記賬法的操作較簡單,費用低,所需人力少,適用于大樣本膳食調(diào)查,且易于為膳食管理人員掌握,使調(diào)查單位能定期地自行調(diào)查計算,并可作為改進(jìn)膳食質(zhì)量的參考。
(2)記賬法主要技術(shù)步驟
、倥c膳食管理人員見面。調(diào)查現(xiàn)在到將來一段時間的膳食情況,可先向相關(guān)工作人員介紹調(diào)查的過程和膳食賬目與進(jìn)餐人員記錄的要求,使其能夠按照要求詳細(xì)記錄每日購人的食物種類、數(shù)量和進(jìn)餐人數(shù),同時也要登記調(diào)查開始時存余食物和調(diào)查結(jié)束時的剩余食物。
、诹私馐澄锝Y(jié)存。首先了解食物的結(jié)存情況,分類別稱重或詢問估計所有剩余的食物。
③了解進(jìn)餐人數(shù)。對進(jìn)餐人數(shù)應(yīng)統(tǒng)計準(zhǔn)確并要求按年齡、性別和工種、生理狀態(tài)等分別登記,如果被調(diào)查對象個體之間差異不大,如兒童膳食調(diào)查,因食物供給量不分性別、勞動強(qiáng)度,進(jìn)餐人數(shù)登記表沒計時可以簡化。
、芰私馐澄镔忂M(jìn)數(shù)量。對調(diào)查期間購進(jìn)的各種食物的量進(jìn)行記錄。
、菔澄锏南牧壳闆r計算和記錄。食物的消耗量統(tǒng)計需逐日分類準(zhǔn)確記錄,具體寫出食物名稱。根據(jù)調(diào)查所得到的資料計算在調(diào)查期間伙食單位所消耗的各種食物的總量。
⑥計算總?cè)巳諗?shù)。人日數(shù)是代表被調(diào)查者用餐的天數(shù),一個人吃早、中、晚二餐為1個人日。調(diào)查期間總?cè)巳諗?shù)等于調(diào)查期間各天人日數(shù)總和。
⑦核對記錄結(jié)果。核對編號、項目,檢查無誤后,填寫記錄入和核對人。
、嗑幪柵c歸檔。按照序號整理調(diào)查表,用檔案袋裝好,寫好題目號、單位、日期、保存人等封存待用。
四、論述題
答:(1)食物血糖生成指數(shù)的意義
對血糖生成指數(shù)的研究,最早主要是研究其即時效應(yīng),即對血糖的控制,隨后更多的研究發(fā)現(xiàn),長期攝入低血糖生成指數(shù)的食物,對心血管疾病、體重控制、調(diào)節(jié)血脂等諸多方面都有積極意義。
許多項研究結(jié)果證明,用食物的血糖生成指數(shù)對Ⅱ型糖尿病人進(jìn)行教育,與傳統(tǒng)的食物交換份法相比兩種方法對血糖的控制作用相似。可使大部分人減少降糖藥的用量或停藥,并且由于食物的血糖生成指數(shù)的簡單易懂和易接受性,更受到糖尿病患者的歡迎。許多研究顯示,長期食用低血糖生成指數(shù)的食物可降低血脂和減少心臟病的發(fā)病率等,對肥胖和體重控制也有明顯作用,隨后有很多研究者將其引入運動員膳食,證明給運動員吃低血糖生成指數(shù)的食品,由于能量的緩慢釋放,可提高其運動耐力和持久力。甚至有研究結(jié)果顯示。攝入低血糖生成指數(shù)的食品對阻止癌癥的發(fā)展有益,如腸癌、乳腺癌等。無論如何,用食物的血糖生成指數(shù)來評價一種食物,仍是一個有價值的指標(biāo)。
(2)食物血糖生成指數(shù)的評估方法
同其他營養(yǎng)成分分析評價方法不同,食物GI的測定是在大量人體試食試驗基礎(chǔ)上完成的,因此GI更能反映人體的真實狀況,但也因為受劍試驗者個體差異的影響,不同國家、地區(qū)GI值有一定差異,但無論如何食物GI的大致趨勢一致,根據(jù)食物GI值可以判斷食物對血糖影響的差異。
GI大于70的為高GI食物;GI在55-70的為中GI食物;GI小于55的為低GI食物。
五、實際操作題
答:(1)身長測量
、賸胗變好撊ッ、鞋、襪,穿單衣仰臥于標(biāo)準(zhǔn)量床底板中線上,由助手將嬰幼兒頭扶正,頭頂接觸頭板。
、跍y量者位于嬰幼兒右側(cè),左手握住其雙膝,使腿伸直,右手移動滑板使其接觸嬰幼兒雙側(cè)足跟。
③讀取圍板上的刻度讀數(shù)即為嬰幼兒的身長,以cm為記錄單位,保留小數(shù)點后一位。
注意:在身長測量過程中應(yīng)確保嬰幼兒頭頂至足跟呈一條直線,同時要防止嬰幼兒出現(xiàn)身體扭動等現(xiàn)象。
(2)頂臀長測量
①被測嬰幼兒脫去帽、鞋、襪,穿單衣仰臥于標(biāo)準(zhǔn)量床底板中線上,由一名助手將嬰幼兒頭扶正,頭頂接觸頭板,滑板緊貼嬰幼兒骶骨。
②測量者位于嬰幼兒右側(cè),左手提嬰幼兒下肢,使膝關(guān)節(jié)屈曲,大腿與底板垂直,右手移動滑板使其接觸嬰幼兒臀部。
、圩x取圍板上的刻度湊數(shù)即為嬰幼兒的頂臀長,以cm為記錄單位,保留小數(shù)點后一位。
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