教師資格考試中學教學知識與能力高頻考點二十八：中學生的心理健康_第2頁

　　2.人際交往問題

　　人際交往也稱為人際溝通，指個體通過一定的語言、文字或肢體動作、表情等表達手段將某種信息傳遞給其他個體的過程。正常的人際交往和良好的人際關系是中學生心理正常發(fā)展、個性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。中學階段出現(xiàn)的人際交往問題主要有以下幾個方面：

　　(1)親子關系方面

　　人們形成的第一個人際關系就是親子關系，這種人際關系對人的影響非常大。中學生強烈的“成人感”要求父母尊重他們，改變以前那種不獨立、不平等和依附的地位，要求在平等的基礎上建立新型的親子關系。這時，如果父母仍像對待兒童那樣給予過多的照顧，提出過細的要求，往往會引起他們強烈的反抗情緒，甚至導致沖突，造成對立，產生疏遠，給教育帶來難度。在親子交往中缺乏溝通和相互理解，會造成學生與父母之間關系緊張，相處得不愉快，甚至會出現(xiàn)家庭暴力、學生離家出走以致走上犯罪道路等嚴重后果。

　　(2)師生關系方面

　　師生關系是教育過程中人與人之間關系中最基本、最重要的人際關系，是教師和學生在教育活動中通過相互交往互動形成的、對教育效果具有重要影響的特殊的人際關系。

　　學生認為在學校中以學習為中心，與教師缺乏情感的溝通，師生間有陌生感，相當多的學生認為教師可敬但不可親。中學生認為與教師交往中最大的障礙是缺乏相互的理解，溝通不暢。

　　(3)同伴關系

　　同伴關系主要是指同齡人之間或心理發(fā)展水平相當?shù)膫�體在交往過程中建立和發(fā)展起來的一種人際關系。有75%～85%的同學明顯傾向于和同齡人交朋友，這種傾向基本反映出他們對平等關系的向往，他們愿意對“志同道合”的知心朋友傾吐心聲。對于那些“非志同道合”的同伴則存在動力性不足，親密性和信任度不高，缺乏真誠的溝通等問題。

　　(4)異性交往方面

　　隨著年齡的增長，中學生身心迅速發(fā)展，性不斷成熟，異性吸引逐漸強烈。正常的異性交往可以獲得成長，有利于智力上的取長補短，有利于情感上互相交流，有利于個性上互相豐富，有利于妥善處理人際關系，有利于活動中增進相互激勵。但在具體與異性交往的實踐中，缺乏相應的性知識和異性交往的經驗，不能掌握處理異性關系的技能技巧。有部分中學生把握不好交往的尺度，出現(xiàn)異性交往過頻、過深的情況。

　　3.學業(yè)發(fā)展問題

　　(1)學習動力問題

　　中學生存在較多的學業(yè)問題是學習動力不足，即厭學問題，對學習毫無興趣，視學習為負擔，把學習作為一件痛苦的事情，不能從事正常的學習活動。厭學的心理主要表現(xiàn)有：

　　第一，缺失內部學習動力。這種現(xiàn)象在中學生中相當普遍。他們認為學習是為父母、為家人而學。

　　第二，體會不到學習的樂趣。他們感到學習是一種苦差事，一提到學習就覺得痛苦，覺得學習是一件毫無樂趣可言的事情。

　　第三，逃避學習。厭學行為表現(xiàn)為上課不認真聽講、不愿花時間寫作業(yè)、不愿意參加考試，嚴重厭學的學生經常逃學，甚至為躲避學習離家、輟學等。

　　(2)學習能力問題

　　學生學習能力問題主要表現(xiàn)在：

　　第一，學習計劃性差。

　　第二，缺乏有效的時間管理策略。

　　第三，呈現(xiàn)出無意義學習狀態(tài)。學習中不求理解，不講究記憶方法和技巧，是最低形式的學習。

　　(二)中學生障礙性心理問題

　　1.抑郁癥

　　(1)抑郁癥的含義

　　抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經癥。過度的抑郁反應，通常伴隨著嚴重的焦慮癥。焦慮是個人對緊張情景的最先反應。如果一個人確信這種情景不能改變或控制時，抑郁就取代焦慮成為主要癥狀。

　　(2)抑郁癥的表現(xiàn)

　　通常抑郁癥的表現(xiàn)：一是情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠，失去滿足感和生活的樂趣;二是消極的認識傾向，低自尊、無能感，從消極方面看事物，喜歡責備自己，對未來不抱多大希望;三是動機缺失、被動，缺少熱情;四是軀體上疲勞、失眠、食欲不振等。

　　(3)抑郁癥的形成原因

　　抑郁癥是由心理原因造成的，有各種不同理論的解釋。大多數(shù)抑郁癥患者經治療或不經治療能逐漸恢復正常，但有人有復發(fā)的傾向。

　　(4)抑郁癥的治療方法

　　對于有抑郁癥狀的學生應讓他們做一些力所能及的事情，積極行動起來，從活動中體驗到成功與人際交往的樂趣，也可采用認知行為療法，改變學生已習慣的自貶性的思維方式和不恰當?shù)某蓴�歸因模式，發(fā)展對自己、對未來的更為積極的看法。

　　2.恐懼癥

　　(1)恐懼癥的含義

　　恐懼癥是對特定的無實在危害的事物與場景的非理性懼怕。

　　(2)恐懼癥的分類及表現(xiàn)

　　恐懼癥可分為單純恐懼癥(對一件具體的東西、動作或情景的恐懼)、廣場恐懼癥(害怕大片的水域、空蕩蕩的街道)和社交恐懼癥。中學生中社交恐懼癥較多見，包括與異性交往的恐懼�；加猩缃豢謶职Y的人害怕在社交場合講話(在會場上講演、在公共場合進餐時交談)，擔心自己會因雙手發(fā)抖、臉紅、聲音發(fā)顫、口吃而暴露自己的焦慮，覺得自己說話不自然，因而不敢抬頭，不敢正視對方眼睛。

　　(3)恐懼癥的治療方法

　　①情景治療。讓學生在一個假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié)，不斷地鼓勵學生面對這種場面，讓學生從假想中適應這種產生焦慮緊張的環(huán)境。

　　②認知療法。這是一種不斷灌輸觀念的治療方法，不斷告訴學生這種恐懼是非正常的，讓學生正確認識人與人交往的程序和與人交往的方法。