答案及解析
1.選B
【解析】垂直軸:呈上下方向,并垂直于水平面的軸。矢狀軸:呈前后方向,并與垂直軸呈垂直交叉的軸。冠狀軸或額狀軸:呈左右方向,并與前二軸相互垂直的軸。
2.選D
【解析】心率是判斷運(yùn)動性疲勞最簡易的指標(biāo)。
3.選C
【解析】減體重的原則是運(yùn)動、節(jié)食。
4.選D
【解析】內(nèi)感受器:分布于內(nèi)臟和心血管等處,感受來自體內(nèi)的壓力,如頸動脈竇、頸動脈小球,分別為血液壓力感受器和化學(xué)感受器。
外感受器:分布于體表皮膚、粘膜等處,感受來自外界環(huán)境的各種激素,如痛、溫、觸、壓等。
本體感受器:是指分布在肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊等處的感受器,其功能是感受機(jī)體運(yùn)動和平衡中產(chǎn)生的刺激,如肌梭、腱梭。
特殊感受器:分布于眼、耳、舌、鼻等處的感受器,如視覺和前庭蝸器。特殊感受器亦稱感覺器官。
5.選D
【解析】女子在柔韌性和協(xié)調(diào)性都優(yōu)于男子。
6.選A
【解析】兒童少年時期,骨骼中有機(jī)物與無機(jī)物之比約為5:5。
7.選C
【解析】乳酸能系統(tǒng)的供能特點是供能總量比磷酸原系統(tǒng)多,持續(xù)時間較短(1-2分鐘左右),不需要氧,產(chǎn)生乳酸,如400米跑,100米游泳等。
8.選A
【解析】兒童少年時期的骨骼肌與成人相比的特點是收縮能力弱、耐力弱、恢復(fù)快。
9.選A
【解析】肌纖維中紅肌的特點是反應(yīng)慢、收縮力小、不易疲勞。
10.選D
【解析】屬于等長收縮的練習(xí)是十字支撐。跳深是屬于超等長收縮。
11.選C
【解析】人體最長的肌肉是縫匠肌。
12.選B
【解析】最有效發(fā)展肱三頭肌力量的是臥推。
13.選C
【解析】最有效發(fā)展股四頭肌力量的是負(fù)重深蹲。
14.選B
【解析】仰臥起坐時腹直肌做下固定工作。
15.選A
【解析】運(yùn)動系統(tǒng)中起杠桿作用、動力作用、樞紐作用的分別是骨、骨骼肌、骨連結(jié)。
16.選C
【解析】人體關(guān)節(jié)基本結(jié)構(gòu)包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔。
17.選B
【解析】腦干是由中腦、腦橋和延髓組成。
18.選A
【解析】維生素C嚴(yán)重缺乏易導(dǎo)致壞血癥。B、C、D選項分別是缺乏維生素B1、B2、A。
19.選B
【解析】現(xiàn)代足球的起源是英國,古代足球的起源是中國。
20.選D
【解析】體育與健康課程區(qū)別于競技運(yùn)動的主要特征是全體性和基礎(chǔ)性。
21.選C
【解析】運(yùn)動技能形成順序分別是泛化、分化、鞏固自動化階段。
22.選A
【解析】B、C、D選項屬于間斷性技能。
23.選A
【解析】最能建立學(xué)生動作表象的教學(xué)方法是示范法。
24.選D
【解析】發(fā)現(xiàn)和探究法是最能體現(xiàn)學(xué)生主體地位,提高學(xué)生解決問題能力的教學(xué)方法。
25.選D
【解析】形成和獲得運(yùn)動技能的主要方法是反復(fù)練習(xí)動作。
26.選A
【解析】該圖的比賽陣型是4-4-2陣型。
27.選C
【解析】籃球比賽中,對方在三分線外對正在投籃的運(yùn)動員進(jìn)行犯規(guī),投中有效加罰一次,投不中應(yīng)罰3次。
28.選C
【解析】前4局中當(dāng)一方先達(dá)到8分或16分時進(jìn)入技術(shù)暫停,技術(shù)暫停時間為一分鐘;而每隊在一局中還有2次暫停機(jī)會,每次暫停30秒,所以前四局中每局最多可有6次暫停。
29.選C
【解析】徒手體操教學(xué)時,為了便于觀察動作的前后軌跡,常采用的示范方法是側(cè)面示范。
30.選A
【解析】馬拉松賽跑起源于古希臘。
31.選D
【解析】武術(shù)“四擊”包括踢、打、拿和摔。
32.選C
【解析】體育課程內(nèi)容資源的開發(fā)和利用包括現(xiàn)有運(yùn)動項目的改造、新興運(yùn)動項目的開發(fā)和利益、民族民間體育活動的開發(fā)和利用。
33.選B
【解析】“凝聚力特強(qiáng)”這一獨特優(yōu)點進(jìn)行分組練習(xí)的分組形式為合作型分組。
34.選B
【解析】體育與健康課程中學(xué)習(xí)水平的劃分是依據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展水平。
35.選A
【解析】跨欄跑更有利于培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的意志品質(zhì)。
二、簡答題(本大題共3小題,每題10分,共30分)
36.參考答案
答:有氧能力:女子與男子比,女子的肺容量小,氣管窄,氣道阻力大,且呼吸肌力量較弱,故女子的肺通氣能力小于男子;女性糖的有氧代謝酶活性較男性高。女子動用脂肪供能的比例明顯高于男子,證明女子能更有效地利用脂肪供能。雖然女性對糖和脂肪有氧供能的能力比男性高,但是由于氧運(yùn)輸中攝取氧和運(yùn)輸氧的能力女性均低于男性,總體看,女子的有氧能力比男子低。
無氧能力:由于女子肌組織總量小于男子,故肌肉中ATP、CP總量女子比男子低。女子無氧代謝能力低于男性。
肌肉力量:在性成熟之前,男孩與女孩的肌肉力量沒有明顯差異。但在12~14歲后,力量的性別差異逐漸明顯。與男子相比,女子的上肢、下肢帶和軀干肌相對較弱,女子的動力性力量與靜力性力量均比男子低,特別是爆發(fā)性力量存在明顯的性別差異。對靜力性工作的適應(yīng)能力比男子強(qiáng)。
柔韌性與協(xié)調(diào)性:女子柔韌性優(yōu)于男子,肌肉的彈性伸展性較好,因而關(guān)節(jié)活動范圍大,動作幅度大;女子在精細(xì)動作的協(xié)調(diào)和動作程序化的速度優(yōu)于男子。
37.參考答案
答:(1)做好充分的準(zhǔn)備活動;(2)練習(xí)時要有武術(shù)“精氣神”;(3)練習(xí)前,檢查場地,消除安全隱患;(4)練習(xí)過程應(yīng)遵循循序漸進(jìn)和適宜負(fù)荷的練習(xí)原則;(5)練習(xí)后應(yīng)適當(dāng)做一些放松活動;(6)教師示范時應(yīng)注意動作規(guī)范、講解正確;(7)注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新和探究精神;(8)注意培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)興趣和積極性。
38.參考答案
答:一、學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣是否得到激發(fā)
學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣主要體現(xiàn)為學(xué)生喜歡體育與健康課和主動參與體育活動的程度。學(xué)生是體育與健康課堂教學(xué)的主體,體育教師在進(jìn)行課堂教學(xué)時應(yīng)努力激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生積極參與體育活動,讓學(xué)生充分體驗體育學(xué)習(xí)和體育活動的樂趣,并在愉快的學(xué)習(xí)中獲得進(jìn)步和發(fā)展。所以說,“學(xué)生主動參與的體育與健康課”是好課。
二、學(xué)生的主體地位是否得到體現(xiàn)
教師要創(chuàng)造環(huán)境讓學(xué)生有交流評價的機(jī)會,讓學(xué)生在該堂課中有所發(fā)現(xiàn)。我們就可釆用學(xué)生先練習(xí),通過學(xué)生的練習(xí)反映出的問題老師再做指導(dǎo)。通過教師引導(dǎo)、示范動作來對比,再由學(xué)生來做出評價,并讓學(xué)生去找出問題存在的原因或不足之處,這樣既可以加深學(xué)生對該動作的理解和認(rèn)識,還可以讓學(xué)生在課中有所發(fā)現(xiàn),評價水平有所提高,也是評價體育課好壞的依據(jù)之一。課堂上能夠充分體現(xiàn)學(xué)生主體作用,教師的主導(dǎo)作用,讓學(xué)生在愉悅中技能得到提高;能夠讓學(xué)生合作學(xué)習(xí),有相互糾正并能使學(xué)生有所發(fā)現(xiàn),讓學(xué)生能在課堂上生龍活虎,使之產(chǎn)生對下一堂課的渴望,并能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的課才算是好的體育課。
三、體育與健康課程教學(xué)目標(biāo)是否得以實現(xiàn)
新體育課程強(qiáng)調(diào)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,課程目標(biāo)指學(xué)生整體健康水平的提高,因此體育教學(xué)的目的是促進(jìn)學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)和活動得到全面的發(fā)展,其真正意義不僅僅局限于教給學(xué)生某些運(yùn)動知識和技能,更重要的是通過體育教學(xué),影響學(xué)生集體主義的情感,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的精神,形成樂觀開朗的生活態(tài)度。
四、體育教師的課堂教學(xué)實踐能力
體育教師的課堂教學(xué)實踐能力主要包括:融會貫通《課程標(biāo)準(zhǔn)》的能力;掌握從事體育與健康課堂教學(xué)必需的基本技能的情況;激發(fā)和保持學(xué)生運(yùn)動興趣,促進(jìn)學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的能力;運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段進(jìn)行教學(xué)的能力以及利用和開發(fā)體育與健康課程資源的能力等等。課堂教學(xué)實踐能力是每一位體育教師走上工作崗位所必須具備的一種能力。如果體育教師不具備這些方面的能力,那么很難想象他能夠上好一堂新課程理念下的體育與健康課。
五、課堂教學(xué)的創(chuàng)新程度
我們應(yīng)把創(chuàng)新教育放在重要的位置上,體育課堂教學(xué)也應(yīng)如此。體育教師應(yīng)該突破常規(guī),標(biāo)新立異。從學(xué)生的個體差異出發(fā),因材施教,深刻理解其他教師優(yōu)秀課中的主要理念和有益的經(jīng)驗,并融會貫通于自己的課堂教學(xué)中,而不是簡單地“學(xué)習(xí)”和“模仿”。新體育課程將給予體育教師更大的選擇余地和發(fā)展空間,鼓勵體育教師開展創(chuàng)造性的體育與健康課堂教學(xué)。
三、案例分析(本大題共2小題,每小題15分,共30分)
39.參考答案
答:(1)李同學(xué)在體育課堂中充當(dāng)了先鋒模范的角色和對課堂教學(xué)起了關(guān)鍵性作用。李同學(xué)一馬當(dāng)先,能將教師教的動作做規(guī)范,并且在教師的鼓勵下進(jìn)行動作演示,用實際行動告訴同學(xué)不用害怕,并且重復(fù)動作要領(lǐng)鼓勵同學(xué)大膽嘗試,幫助同學(xué)克服恐懼,快速參與,促進(jìn)了教學(xué)活動的有效開展。
(2)教師在教學(xué)中關(guān)注到了學(xué)生的個體差異,并從學(xué)生的實際出發(fā),表揚(yáng)動作規(guī)范表現(xiàn)積極的李同學(xué),讓其更積極,鼓勵學(xué)生、帶動和幫助同學(xué)克服恐懼心理,積極參與。在課堂中采用多種教學(xué)方法,充分發(fā)揮學(xué)生的能動性,互助合作探究,體現(xiàn)了新課標(biāo)的要求。在課堂小結(jié)中,通過提問的方式及總結(jié)了所學(xué)內(nèi)容,提高學(xué)生的評價能力。
40.參考答案
答:(1)本節(jié)課的組織存在漏洞,因為:
、俳虒W(xué)練習(xí)沒有遵守循序漸進(jìn)的原則;
②練習(xí)中沒有保護(hù)與幫助手段;
、墼趯W(xué)生練習(xí)過程中,教師沒有對學(xué)生進(jìn)行合理的管理,導(dǎo)致成為放養(yǎng)型教學(xué);
④游戲沒有遵循合理安排生理、心理負(fù)荷原則;
、萁處熢趯W(xué)生練習(xí)和游戲期間沒有強(qiáng)調(diào)安全教育。
(2)本節(jié)課存在的安全隱患:
、僭趯W(xué)生練習(xí)中沒有合理的進(jìn)行保護(hù)與幫助;②在練習(xí)中沒有合理管控學(xué)生,導(dǎo)致學(xué)生嘗試魚躍前滾翻;③在游戲中沒有合理安排運(yùn)動負(fù)荷,學(xué)生很有可能因力竭無法跨越欄架而導(dǎo)致受傷或其他形式;④游戲器材有放倒的鋼管凳子,極易造成運(yùn)動損傷。
預(yù)防:加強(qiáng)思想教育;合理安排運(yùn)動負(fù)荷;教師組織安排教學(xué);將安全隱患納入到備課內(nèi)容中;遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。
四、教學(xué)設(shè)計題(本大題1小題,共20分)
41.參考答案
答:學(xué)情分析:對于水平五的學(xué)生來說,他們在以前就已經(jīng)接觸過足球項目,并且已經(jīng)具備了一定的運(yùn)動基礎(chǔ),但是他們在頭頂球技術(shù)方面還很陌生。這一年級的學(xué)生思維活躍,求知欲與好奇心強(qiáng),但在果敢和面對困難時如何迎難而上還有待更進(jìn)一步的提高和改善。
教材分析:足球頭頂球技術(shù)是選自人教版《體育與健康》課程水平五的教學(xué)內(nèi)容,這是一節(jié)技能實踐課。足球頭頂球技術(shù)具有攻擊性強(qiáng)、變化大、隱蔽性高,能最大發(fā)揮反攻能力的一項基本技術(shù)?梢杂行Оl(fā)展學(xué)生的力量、靈敏等基本素質(zhì)和空中平衡能力。
教學(xué)目標(biāo):1、學(xué)生能夠了解足球的相關(guān)知識與動作要點,初步掌握頭頂球的技術(shù)動作。2、進(jìn)一步發(fā)展速度、力量、柔韌和靈敏等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)樂于學(xué)習(xí)、善于思考的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,在學(xué)練中增強(qiáng)團(tuán)隊意識,具有互幫互助、主動交流的行為表現(xiàn)。
教學(xué)重點:觸球部位,上體后仰。
教學(xué)難點:全身協(xié)調(diào)用力。
教學(xué)步驟與練習(xí)方法:
1、學(xué)生自主練習(xí)。
2、教師完整示范并講解動作要點。
3、學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo),糾正錯誤
(1)徒手模仿練習(xí);
(2)一人持球,一人頂球;
(3)一人拋球,一人坐地頂球;
(4)一人拋球,一人原地頂球;
(5)一人拋球,一人移動中頂球;
(6)兩人一組,相互頂球。
4、學(xué)生再次練習(xí)。
組間競賽:頭頂球比遠(yuǎn)比準(zhǔn)教學(xué)比賽。
5、組間交流,相互評價,教師點評。
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