2021健康管理師《專業(yè)技能》日常練習(xí)題:第一套

　　一、共用題干題

　　某社區(qū)擬針對(duì)轄區(qū)內(nèi)糖尿病患者開展健康教育干預(yù)活動(dòng)，制定了用藥、飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)一系列計(jì)劃。

　　1. 所制定的健康計(jì)劃提出了“經(jīng)過半年的干預(yù)，轄區(qū)患者的血糖監(jiān)測(cè)率達(dá)到 85%，屬于：

　　A.政策目標(biāo)

　　B.健康目標(biāo)

　　C.行為目標(biāo)

　　D.總目標(biāo)

　　E.認(rèn)知目標(biāo)

　　2. 糖尿病患者教育過程中記錄了參與健康教育活動(dòng)的出勤情況，這屬于：

　　A.總結(jié)評(píng)價(jià)

　　B.結(jié)局評(píng)價(jià)

　　C.過程評(píng)價(jià)

　　D.效果評(píng)價(jià)

　　E.結(jié)果評(píng)價(jià)

　　3. 針對(duì)糖尿病患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，不屬于人際傳播的是：

　　A.按藥品說明書服藥

　　B.張貼宣傳畫

　　C.張貼健身操海報(bào)

　　D.播放宣傳片

　　E.講授運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)

　　4. 女性腹型肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)是腰臀比：

　　A.>0.95

　　B.>0.85

　　C.>0.75

　　D.>0.65

　　E.>0.55

　　5. 餐后 2 小時(shí)血糖計(jì)時(shí)開始時(shí)間應(yīng)該從：

　　A.吃完開始

　　B.餐前一小時(shí)

　　C.飯后半小時(shí)

　　D.進(jìn)食第一口飯開始

　　E.吃飯前半小時(shí)開始

　　某社區(qū)開展了青少年控?zé)熜麄黜?xiàng)目，該社區(qū)共有青少年 200 名，其中報(bào)名參與該活動(dòng)的為 150 名，實(shí)際參與該項(xiàng)目的 120 名。

　　6. 則該干預(yù)活動(dòng)的暴露率為：

　　A.60%

　　B.80%

　　C.85%

　　D.75%

　　E.70%

　　7. 下列關(guān)于實(shí)施“五日戒煙法”的步驟描述中，正確的是：

　　A.第五日組織吸煙者進(jìn)行小組討論和經(jīng)驗(yàn)交流

　　B.第四日幫助吸煙者掌握克服復(fù)吸的技巧

　　C.第三日給予吸煙者替代療法

　　D.第一日幫助吸煙者學(xué)會(huì)記錄吸煙日記深呼吸

　　E.第二日幫助吸煙者學(xué)會(huì)克服心理和生理成癮性的技能

　　8. 我國(guó)肺癌發(fā)生的最主要危險(xiǎn)因素是：

　　A.吸煙

　　B.體力活動(dòng)少

　　C.遺傳

　　D.高血壓

　　E.以上都不是

　　9. 煙草中的成癮物質(zhì)主要是：

　　A.煙焦油

　　B.一氧化碳

　　C.苯并芘

　　D.尼古丁

　　E.CO2

　　10. 戒煙的準(zhǔn)備階段要做的工作，不包括

　　A.樹立戒煙成功的信心

　　B.作出戒煙的決定

　　C.制定戒煙計(jì)劃

　　D.將煙草和吸煙用具送人

　　E.闡明戒煙的原因

　　1.【答案】C。解析：經(jīng)過半年的干預(yù)，轄區(qū)患者的血糖監(jiān)測(cè)率達(dá)到 85%即經(jīng)過半年干預(yù)，轄區(qū)內(nèi) 85%的糖尿病患者能進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，糖尿病患者采取了監(jiān)測(cè)血糖的行為，為行為目標(biāo)。答案為 C 選項(xiàng)。

　　2.【答案】C。解析：健康教育計(jì)劃評(píng)價(jià)內(nèi)容包括過程評(píng)價(jià)、效應(yīng)評(píng)價(jià)和結(jié)局評(píng)價(jià)。過程評(píng)價(jià)包括計(jì)劃實(shí)施活動(dòng)的內(nèi)容、指標(biāo)檢測(cè)，其中有組織領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)情況、教育方法、傳播渠道、宣傳資料的設(shè)計(jì)和選擇及預(yù)實(shí)驗(yàn)等方面的質(zhì)量和效果，以及每次活動(dòng)群眾參與的數(shù)量和接受程度，評(píng)價(jià)指標(biāo)有干預(yù)活動(dòng)覆蓋率、目標(biāo)人群參與率、活動(dòng)執(zhí)行率等。糖尿病患者教育過程中記錄了參與健康教育活動(dòng)的出勤情況是記錄這次活動(dòng)群眾參與的數(shù)量，屬于健康教育過程評(píng)價(jià)，答案為 C 選項(xiàng)。

　　3.【答案】A。解析：人際傳播的應(yīng)用包括講課、同伴教育、演示與示范，針對(duì)群體的傳播材料有宣傳欄、招貼畫/海報(bào)、標(biāo)語(yǔ)/橫幅、DVD、報(bào)刊、雜志、廣播、電視等都屬于大眾傳播材料或媒介。按藥品說明書服藥是治療行為不是人際傳播，答案為 A 選項(xiàng)。

　　4.【答案】B。解析：腰臂比男性≥1.0、女性≥0.85 為腹型肥胖。

　　5.【答案】D。解析：餐后 2 小時(shí)血糖計(jì)時(shí)應(yīng)該從進(jìn)餐的第一口開始計(jì)算。D 選項(xiàng)進(jìn)食第一口飯開始為正確選

　　6.【答案】B。解析：干預(yù)活動(dòng)暴露率=(實(shí)際參與項(xiàng)目干預(yù)活動(dòng)人數(shù))/(應(yīng)參與該干預(yù)活動(dòng)的人數(shù))×100%，本題計(jì)算方法(120/150)×100%=80%所以答案為 B 選項(xiàng)。

　　7.【答案】D。解析：五日戒煙法的步驟：第一日幫助吸煙者學(xué)會(huì)記錄吸煙日記深呼吸;第二日給予吸煙者替代療法;第三日幫助吸煙者學(xué)會(huì)克服心理和生理成癮性的技能;第四日組織吸煙者進(jìn)行小組討論和經(jīng)驗(yàn)交流;第五日幫助吸煙者掌握克服復(fù)吸的技巧。

　　8.【答案】A。解析：吸煙是多種惡性腫瘤主要或重要的危險(xiǎn)因素。在我國(guó)，80%以上的肺癌由吸煙引起。我國(guó)肺癌超過惡性腫瘤總死因的 20%，而且發(fā)病率及死亡率增長(zhǎng)最為迅速，是我國(guó)的第一大惡性腫瘤。吸煙也是口腔癌、喉癌、食管癌及胃癌等的重要危險(xiǎn)因素。

　　9.【答案】D。解析：煙草中的致成癮物質(zhì)主要是尼古丁，這使得戒煙很困難，尤其對(duì)于煙齡很長(zhǎng)、煙量很大、開始吸煙年齡較小和吸入較深的人群。

　　10.【答案】E。解析：自我戒煙法的準(zhǔn)備階段：作出戒煙決定，牢記戒煙的原因制訂詳細(xì)的戒煙計(jì)劃(通常為 1-3 個(gè)月);了解戒煙過程是考驗(yàn)一個(gè)人的毅力、信念品質(zhì)的過程，所以必須樹立戒煙必定成功的信心;保持愉快的心情和良好的精神狀態(tài)，才能更好地投入到戒煙行動(dòng)當(dāng)中;尋求家人、朋友和同的支持和鼓勵(lì)，增加戒煙的成功率。戒煙計(jì)劃內(nèi)容包括：(1)告訴家人、朋友或者同事自己準(zhǔn)備戒煙;(2)告訴他們自己要從哪天開始戒煙;(3)記錄自己 1 周的吸煙習(xí)慣，以便戒煙時(shí)應(yīng)對(duì);(4)扔掉所有煙草產(chǎn)品和吸煙用具;(5)開始延遲 5～10 分鐘吸第一支煙;(6)多吃水果;(7)進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉;(8)減少在可吸煙場(chǎng)所停留的時(shí)間;(9)盡量保持忙碌狀態(tài)，即使是在休閑時(shí)間;(10)減少與吸煙者的交往，和已經(jīng)戒煙的人交朋友;(11)復(fù)習(xí)戒煙自助資料;(12)考慮使用戒煙藥物、短信以及熱線幫助自已戒煙;(13)回顧以往戒煙失敗的經(jīng)歷，從中找出那些對(duì)自己有幫助的，以便汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn);(14)練習(xí)當(dāng)別人給自己遞煙時(shí)，自己應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)答，例如：“不用了，謝謝，我已經(jīng)不抽煙了�！薄爸x謝，不過我已經(jīng)下決心不抽煙了�！惫蔬x E。