2021年健康管理師《專業(yè)技能》日常練習題:第二套 _第3頁

　　參考答案

　　一、共享題干題

　　1.【答案】D。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第一章-健康監(jiān)測-體格測量的知識點。(2)BMI(體質(zhì)指數(shù))是評價 18 歲以上成人群體營養(yǎng)狀況的常用指標，BMI=體重(kg)/【身高(m)】²，經(jīng)計算閆女士的體質(zhì)指數(shù)為 30.47kg/m2(D 對，ABCE 錯)。故此題選擇 D 選項。

　　2.【答案】D。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第一章-健康監(jiān)測-體格測量的知識點。(2)醫(yī)學上的正常血壓是對一定數(shù)量人的基礎血壓通過統(tǒng)計學處理得出的統(tǒng)計學平均數(shù)。我國成人血壓的標準是：

　�、僬�常血壓：收縮壓<120mmHg 和舒張壓<80mmHg(B 錯)。

　　②正常高值：120mmHg≤收縮壓<140mmHg 和/或 80mmHg≤舒張壓<90mmHg(A 錯)。

　　③高血壓：收縮壓≥140mmHg 和/或舒張壓≥90mmHg(D 對)。根據(jù)血壓升高水平，又進一步將高血壓分為 1 級、2 級和 3 級，高血壓 1 級(輕度)：收縮壓 140～159/舒張壓 90～99mmH;高血壓2 級(中度)：收縮壓 160～179/舒張壓 100～109mmHg(C 錯);高血壓 3 級(重度)：收縮壓≥180mmHg 和(或)舒張壓≥110mmHg(E 錯)。故此題選擇 D 選項。

　　3.【答案】B。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-常見慢性病-患者及高危人群的發(fā)現(xiàn)渠道的知識點。(2)患者及高危人群的發(fā)現(xiàn)渠道;

　�、贆C會性篩查：包括門診就診、醫(yī)療場所提供測量血壓的裝置等(A 錯);

　　②重點人群篩查：在 35 歲以上成人中開展篩查(B 對)，測量血壓，以早期發(fā)現(xiàn)高血壓患者;并對血壓檢出不正常者進行登記和隨訪;

　�、廴巳航】禉n案：通過已建立的人群健康檔案發(fā)現(xiàn)高血壓患者(C 錯);

　�、芙】刁w檢：定期或不定期的健康體檢中檢出的高血壓患者，特別是無癥狀高血壓患者;

　�、菀汛_診的患者信息;

　�、奁渌�途徑的機會性篩查：如流行病學調(diào)查等(D 錯);

　�、呒彝プ詼y血壓：自我測量血壓以及時發(fā)現(xiàn)血壓升高(E 錯);

　　⑧可穿戴設備監(jiān)測血壓。故此題選擇 B 選項。

　　4.【答案】A。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第一章-健康監(jiān)測-信息采集與健康監(jiān)測的知識點。(2)收集個人基本信息時填表要求包括：①工作單位：應填寫目前所在工作單位的全稱，離退休者填寫最后工作單位的全稱;下崗待業(yè)或無工作經(jīng)歷者須具體注明(B 錯)。②聯(lián)系人姓名：填寫與健康監(jiān)測對象關系緊密的親友姓名(C 錯)。③民族：少數(shù)民族應填寫全稱，如彝族、回族等(D 錯)。④血型：在前個“□”內(nèi)填寫與 ABO 血型對應編號的數(shù)字;在后個“□”內(nèi)填寫是否為“RH 陰性”對應編號的數(shù)字。⑤文化程度：指截至本次健康記錄時間，本人接受國內(nèi)外教育所取得的最高學歷或現(xiàn)有水平所相當?shù)膶W歷(A 對)。⑥藥物過敏史：表中藥物過敏主要列出青霉素、磺胺或者鏈霉素過敏，如有其他藥物過敏，請在其他欄中寫明名稱，可以多選。⑦既往史：包括疾病史，填寫現(xiàn)在和過去曾經(jīng)患過的某種疾病(E 錯)。⑧家族史：指直系親屬(父親、母親、兄弟姐妹、子女)中是否患過所列出的具有遺傳性或遺傳傾向的疾病或癥狀。故此題選擇 A 選項。

　　5.【答案】C。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第一章-健康監(jiān)測-信息采集與健康監(jiān)測的知識點。(2)在填寫健康行為問題時，“飲酒量的評判標準”：1 標準杯等于半兩白酒(40%)(D 錯)，或 1 兩低度白酒(A 錯)，或 1 兩半黃酒，或 3 兩葡萄酒(E 錯)，或 1 易拉罐啤酒。其他酒類請參照這一標準來說明。1 份蔬菜約等于 1 小碗的量(B 錯);1 份水果約等于 1 個中等體積大小的蘋果、香蕉或橘子(C 對)。故此題選擇 C 選項。

　　6.【答案】D。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-肥胖的干預的知識點。(2)判斷超重或肥胖的指標主要是體質(zhì)指數(shù)(BMI)，它是一種計算身高比體重的指數(shù)，計算方法是 BMI=體重(kg)/身高(m)2，單位是(kg/m2)。馬女士身高 161cm，原本體重為 64kg，后體重增加了 10kg，為 74kg，計算其 BMI=74/1.612=28.5kg/m2。通常我國成人 BMI 值標準：18.5～23.9kg/m2 為正常體重(B 錯)，<18.5kg/m2為體重過低(A 錯)，24.0～27.9kg/m2 為超重(C 錯)，≥28kg/m2 為肥胖(D 對)。沒有強調(diào)過度肥胖的界值(E錯)。故此題選擇 D 選項。

　　7.【答案】C。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-肥胖的干預的知識點。(2)肥胖的干預側(cè)重于生活方式管理的策略，具體干預原則包括：①必須堅持預防為主，從兒童、青少年開始，從預防超重入手，必須終生堅持。②采取綜合措施預防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳�活方式，包括改變膳食、增加身體活動、矯正引起過度進食或活動不足的行為和習慣(A 錯)。③鼓勵攝入低能量、低脂肪、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食(B 錯)。④控制膳食與增加運動相結(jié)合(C 對，D 錯)，因為這兩種方法相結(jié)合可使基礎代謝率不至于因攝入能量過低而下降，達到更好的減肥效果。積極運動不僅可以增加基礎代謝率，還可防止體重反彈，改善心肺功能產(chǎn)生更多、更全面的健康受益。⑤應長期堅持減重計劃(E 錯)，速度不宜過快，不可急于求成。⑥必須同時防治與肥胖相關的疾病，將防治肥胖作為防治相關慢性病的重要環(huán)節(jié)。⑦樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)。故此題選擇 C 選項。

　　8.【答案】A。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-肥胖的干預的知識點。(2)已有超重和肥胖并伴有肥胖相關疾病的高危個體，主要預防其體重進一步增長(A 對)，最好使其體重有所降低，并對已出現(xiàn)并發(fā)癥的患者進行疾病管理，如自我監(jiān)測體重、制定減重目標，以及指導相應的藥物治療方法。改變其知識、觀念和態(tài)度(B 錯)，傳播健康的生活方式(C 錯)，控制飲食(D 錯)，加強體力活動(E錯)均屬于為了預防體重進一步增長而采取的具體措施。故此題選擇 A 選項。

　　9.【答案】D。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-肥胖的干預的知識點。(2)肥胖干預措施：①控制總能量攝取(A 錯)。②增加身體活動量(B 錯)。③行為療法(C 錯)。④必要時使用藥物(D 對)。對于減肥，采用控制飲食熱量和增加身體活動相結(jié)合的方法效果最好(E 錯)。故此題選擇 D 選項。

　　10.【答案】B。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-肥胖的干預的知識點。(2)要使已超重或肥胖者意識到，期望短期恢復到所謂的“理想體重”往往不太現(xiàn)實，但是即使在 1 年之內(nèi)比原有體重減少 5%～10%也會對健康有極大好處(B 對，A、C、D、E 錯)，要使患者了解到，在短期內(nèi)過度限制食物攝入可能見到一些暫時效果，但如果不長期堅持減少膳食中的熱量攝入，也不積極參加體力活動，則很難保證體重保持在已降低的水平，個別患者的體重甚至會進一步增長，甚至超過減肥前的原始水平。減肥反復失敗會使患者失去信心。故此題選擇 B 選項。

　　二、案例分析題

　　(一)

　　1.【答案】ABCD。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-煙草使用的干預的知識點。(2)吸煙與肺癌(B 對)、慢性阻塞性肺病((D 對)、缺血性心臟病及其他心血管疾病密切相關(AC對);外傷性疾患多發(fā)生于意外并不局限與某種不良生活習慣(E 錯)，故此題選擇 ABCD 選項。

　　2.【答案】BCE。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-煙草使用的干預的知識點。(2)煙草使用的干預側(cè)重于生活方式管理的策略，具體干預原則包括：以個體為中心，強調(diào)干預對象的健康責任和作用(C 對);以健康為中心(A 錯)，強調(diào)預防為主，煙草使用的干預主要應放在預防不吸煙者開始吸煙(B 對);形式多樣，強調(diào)綜合干預(E 對)，建立行為危險因素監(jiān)測系統(tǒng)是干預策略(D 錯)。故此題選擇 BCE 選項。

　　3.【答案】ABCDEF。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-煙草使用的干預的知識點。(2)戒煙計劃內(nèi)容包括：告訴家人，朋友或者同事自己準備戒煙(F 對);告訴他們自己要從哪天開始戒煙(E 對);記錄自己 1 周的吸煙習慣，以便戒煙時應對(C 對);扔掉所有煙草產(chǎn)品和吸煙用具(D 對);開始延遲 5～10 分鐘吸第一支煙(A 對);多吃水果;進行適當?shù)纳眢w鍛煉(B 對);減少在可吸煙場所停留的時間;盡量保持忙碌狀態(tài)，即使是在休閑時間;減少與吸煙者的交往，和已經(jīng)戒煙的人交朋友復習戒煙自助資料;考慮使用戒煙藥物，短信以及熱線幫助自己戒煙;回顧以往戒煙失敗的經(jīng)歷，從中找出那些對自己有幫助的，以便汲取經(jīng)驗教訓;練習當別人給自己遞煙時，自己應當如何應答，例如：“不用了，謝謝，我已經(jīng)不抽煙了�！薄爸x謝，不過我已經(jīng)下決心不抽煙了�！倍ㄆ趯ψ约耗芫S持戒煙狀態(tài)給與獎勵屬于自我戒煙的維持階段的方法(G 錯)。故此題選擇 ABCDEF 選項。

　　4.【答案】ACDEF。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-煙草使用的干預的知識點。(2)針對群體的煙草干預措施：拒吸第一支煙(C 對);加強健康教育(A 對)，普及煙草危害知識;限制吸煙和勸阻別人吸煙(F 對);研究和推廣有效的成煙方法和戒煙產(chǎn)品(D 對);建立行為危險因素監(jiān)測系統(tǒng)(E 對);法規(guī)一般由國家頒布，不屬干預措施(B 錯)。故此題選擇 ACDEF 選項。

　　(二)

　　1.【答案】ABCDE。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-高血壓干預的知識點。(2)符合下列任意一項者即為高血壓高危人群：①收縮壓為 120～139mmHg(A 對)和(或)舒張壓為 80～89mmHg(E 對);②有高血壓家族史者(B 對);③超重和肥胖者(BMI≥24kg/m2)(C 對);④長期過量飲酒者(每日飲酒量≥100ml 且每周飲酒在 4 次以上)(D 對);⑤長期高鹽膳食者(F 錯)。故此題選擇 ABCDE 選項。

　　2.【答案】CF。解析：(1)該題考查的是健康管理師(基礎)-第四章-常見慢性病-高血壓診斷的知識點。(2)正常血壓為：收縮壓<120mmHg 和(或)舒張壓<80mmHg(A 錯);正常高值為：收縮壓 120～139/舒張壓 80～89mmHg(B 錯);高血壓 1 級(輕度)：收縮壓 140～159/舒張壓 90～99mmHg(C 對);高血壓 2 級(中度)：收縮壓160～179/舒張壓100～109mmHg(D錯);高血壓3級(重度)：收縮壓≥180mmHg和(或)舒張壓≥110mmHg(E錯);單純收縮期高血壓：收縮壓≥140mmHg，舒張壓<90mmHg(F 對)。故此題選擇 CF 選項。

　　3.【答案】ABCD。解析：(1)該題考查的是健康管理師學(技能)-第四章-健康危險因素干預-生活方式干預的知識點。(2)減少鈉鹽攝入的主要措施;①糾正過咸口味，可以使用醋、檸檬汁、香料、姜等調(diào)味品，提高菜肴鮮味。減少味精、醬油等含鈉鹽的調(diào)味品的用量;②采取總量控制，使用限鹽勺，按量放入菜肴(A 對);③使用低鈉鹽、低鈉醬油或限鹽醬油，少放味精(B 對);④少吃醬菜、腌制食品及其他過咸食品(C 對);⑤少吃零食，學會看食品標簽，拒絕高鹽食品，湯類食品中鹽含量高(D 對);⑥腎功能良好者使用含鉀的烹調(diào)用鹽(E 錯)。故此題選擇 ABCD 選項。

　　4.【答案】ABCDEFG。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-高血壓干預策略的知識點。(2)高血壓的主要干預策略：①藥物治療;②非藥物治療：非藥物治療的主要方法有健康飲食(E對)、戒煙(B 對)、限制飲酒或戒酒(F 對)、增加身體活動(G 對)、管理體重(A 對)、健康教育(C 對)、保持良好心理狀態(tài)(D 對);③自我管理;④協(xié)調(diào)。故此題選擇 ABCDEFG 選項。

　　5.【答案】ACEF。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-個體高血壓干預的效果評估的分級的知識點。(2)個體高血壓干預的效果評估的分級分為優(yōu)良、尚可、不良共 3 個等級(A 對)，①優(yōu)良：全年累計有 9 個月以上的時間血壓記錄在 140/90mmHg 以下(B 錯，C 對);②尚可：全年有 6～9 個月的時間血壓記錄在 140/90mmHg 以下(E 對，D 錯);③不良：全年有不足 6 個月的時間血壓記錄在 140/90mmHg以下(F 對，G 錯)。故此題選擇 ACEF 選項。

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