多選題
11、用最大心率百分比來定量中等運動強度需要注意( CD )
A、中等強度應(yīng)達到60% B、代謝當量4以上
C、個人感覺的主觀用力(RPE)程度不同 D、注意藥物對心率的影響
12、下列選項屬于可改變的健康危險因素是( BCE )
A、家族史 B、飲酒 C、吸煙 D、運動不足
13、高碳水化合物、高脂肪、高蛋白的膳食結(jié)構(gòu)不平衡可能導致發(fā)生的疾病(BCD)
A、鼻咽癌 B、高血壓 C、糖尿病 D、超重和肥胖
14、一個平常很少運動的人開始鍛煉時需要注意(ABCDE)
A、健康狀況 B、運動意外的風險 C、運動量
D、運動進度 E、安全注意事項
15、人群健康管理目標領(lǐng)域一般是指(ABCDE)
A、企業(yè)人群健康管理目標 B、健康保險公司人群健康管理目標
C、疾病人群健康管理目標 D、建康高風險人群的健康管理目標
E、社區(qū)居民人群的健康管理目標
16、肥胖癥的干預(yù)方案主要包括( AB )
A、控制膳食能量攝入 B、增加體力活動
C、引用少量葡萄酒 D、保證充足睡眠
17、物理治療的應(yīng)用原則(ABCD)
A、持之以恒 B、循序漸進 C、個別對待 D、密切觀察
E、隨時調(diào)整
18、物理治療的作用(ABCD )
A、提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力 B、提高代謝能力,改善心肺功能
C、維持和恢復(fù)運動器官的形成和功能
D、促進代償機制的形成和發(fā)展 E、促進生長發(fā)育
19、運動處方中的運動項目包括(ABCD)
A、耐力性運動 B、力量性運動 C、放松性運動
D、治療矯正性運動 E、有氧運動
20、促進健康的行為分為(ABCDE)
A、日常健康行為 B、避開環(huán)境危害行為 C、不良嗜好
D、預(yù)警行為 E、合理利用衛(wèi)生服務(wù)
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