2019年健康管理師二級復(fù)習試題（三）_第2頁

　　三、案例分析題

　　1.結(jié)合趙先生的情況，如對他進行合理飲食及增強鍛煉的干預(yù)計劃，請問如何選擇和運用健康傳播材料對其進行健康干預(yù)?

　�、僖�保證材料的科學(xué)準確性，不能有錯誤的，不當?shù)闹�識，觀點; ②由于趙先生知識水平較高，選用的材料對肥胖的介紹可以深入一點，更助于對肥胖以及可能的相關(guān)疾病的深刻理解;

　　③因趙先生業(yè)余喜歡上網(wǎng)/看電視，可選用音像類健康傳播材料 ④材料要有藝術(shù)性，新穎性，不枯燥，不是一味的說教 面對個體健康材料的運用

　�、傧蜈w先生強調(diào)學(xué)習和使用材料的重要性，引起對方的重視; ②提示材料中的重點內(nèi)容，引導(dǎo)趙先生加強學(xué)習和記憶;

　�、壑v解具體的使用或操作方法，使趙先生能夠遵照有關(guān)步驟自行操作; ④再次進行家訪時，了解材料的保管和使用情況，必要時再次給以輔導(dǎo) ⑤可依托網(wǎng)絡(luò)，如網(wǎng)絡(luò)聊天等，進行健康信息的傳播;

　　2. 目前已為趙先生制定了一套健康干預(yù)方案，其中包括(1)平衡膳食 (2)增強體力活動，請根據(jù)此干預(yù)方案，為趙先生制定具體的實施計劃。

　　(1)合理控制總能量：根據(jù)趙先生的情況(年齡、體型、體力活動)，每日能量供給量應(yīng)為2025千卡。(2)減少甜食

　　(3)盡量減少夜間加餐，少喝酒

　　(4)多選擇“大豆、魚、兔”等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì), 少食肥肉和葷油。

　　(5)多食蔬菜水果，且做到食物多樣化如每日蔬菜至少4種以上，且做到不同種屬不同顏色最好，多食綠澄顏色的蔬菜，每日食物15種以上。

　　(1)上下班路途：快走，持續(xù)進行或間歇進行，每天上下班少坐兩站公交車，每日累積30分鐘;

　　(2)周末盡量出去活動，中速步行1小時。