當(dāng)前位置：考試網(wǎng) >> 健康管理師 >> 健康管理師二級 >> 考試試題 >> 2018年二級健康管理師檢測試題及答案7

2018年二級健康管理師檢測試題及答案7

來源：考試網(wǎng) [ 2017年12月30日 ] 【大中小】

本文導(dǎo)航

　　論述題

　　1、高血壓、糖尿病、超重和肥胖的危險(xiǎn)因素有哪些相同和不同，如果一個(gè)人同時(shí)具有這幾種病，作為健康管理師你如何給出預(yù)防控制的建議?

　　答題要點(diǎn)：

　　首先危險(xiǎn)因素分為不可改變因素和可改變因素，不可改變因素如：遺傳、性別、年齡�？筛淖円蛩厝纾猴嬍场⑸盍�(xí)慣等。這些疾病的相同危險(xiǎn)因素是：都具有一定的遺傳性，在生活方式上都喜歡高脂飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)。而超重和肥胖本身就是高血壓、糖尿病的危險(xiǎn)因素。不同的危險(xiǎn)的危險(xiǎn)因素是：高血壓病人長期高鹽飲食、長期大量飲酒、長期精神高度緊張。糖尿病人喜歡高熱量、高碳水化合物、不注重飲食。超重和肥胖病人喜歡暴飲暴食、夜間加餐、喜歡零食等。

　　作為健康管理是的預(yù)防控制建議：

試題來源:[2018二級健康管理師考試在線題庫下載]
查看其他試題，請掃描二維碼，立即獲得本題庫手機(jī)版詳情咨詢

(掃描進(jìn)入題庫)

　　1)、對這類病人做好健康，使其認(rèn)識到自己疾病的性質(zhì)和嚴(yán)重性，認(rèn)識到這些疾病都是慢性病，其發(fā)生發(fā)展的原因與自己的不良生活行為有關(guān)，這些生活行為可以通過自己的努力糾正，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是戰(zhàn)勝疾病的第一步。

　　2)戒煙、戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、平衡膳食、保持良好的心態(tài)、科學(xué)減肥。

　　3)定期檢查，專科門診，組織和控制病情的發(fā)展。減輕病人痛苦，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高病人的生活質(zhì)量，延長壽命。

　　2、《中國居民膳食指南(2007)》對一般人群膳食指南的主要內(nèi)容有哪些?

　　答題要點(diǎn)：

　　1) 食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配。

　　2) 多吃蔬菜、水果、薯類。

　　3) 每天吃牛奶、大豆制品。

　　4) 常吃適量的魚類、蛋、瘦肉。

　　5) 減少烹調(diào)的油用量、吃清淡少鹽的膳食。

　　6) 食不過量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康作息。

　　7) 三餐搭配合理，零食適當(dāng)。

　　8) 每天足夠飲水，合理選擇飲料。