答題要點:(至少述及孩子、家長兩方面)針對兒童少年各種常見心理、情緒和行為的問題,探討其發(fā)生、發(fā)展與個體心理素質(zhì)、自然人文環(huán)境、社會變革因素的相互關(guān)系,提出相應(yīng)建議。
1.提醒家長要尊重孩子的選擇,培養(yǎng)良好的興趣愛好;家長應(yīng)當是孩子的親密伙伴,尤其在暑假期間,家長要盡量多抽出一些時間,與孩子一起聊聊天,一起游泳、郊游、爬山、欣賞音樂、制作手工作品……這樣既可以豐富孩子的閱歷,增長見識,愉悅身心,又可以密切親子關(guān)系,使家庭生活更加融洽和睦,有利于孩子健康成長
2.加強親子交流;多數(shù)中小學生表示父母只會幫他們燒飯、洗衣服,即使偶爾聊天,內(nèi)容大多還是有關(guān)學習的,如果長期讓孩子獨自在家或者不顧孩子的感受一味地讓其上各類補習班,孩子很容易患孤僻、憂郁、自閉等心理疾病。
關(guān)注孩子心理成長是家長刻不容緩的責任,作為家長,要關(guān)注孩子喜怒哀樂的緣由,多進行親子交流。而且,孩子學習動力的激發(fā)也源于心理潛能的挖掘。只有了解孩子的心理成長過程,掌握了心理發(fā)展規(guī)律,才能真正走進孩子的心靈,才能有效地與孩子溝通。親子關(guān)系融洽了,許多問題可以迎刃而解,而假期正是架起親子關(guān)系橋梁的最佳時機。
2.某張先生,54歲,175cm,110kg,血壓120/78mmHg,輕體力勞動,喜甜食,偶爾吸煙,不喝酒,很少參加體育運動,無其他疾病。
(1) 計算BMI指數(shù),并做簡單分析。(10分)
(2) 針對這種情況判斷分析張先生潛在的健康危險因素(15分)
(3) 制定出飲食指導和詳細的減肥方案。(35分)
答題要點:
計算BMI:
肥胖,潛在危險為高血壓、糖尿病、肺功能異常等;
飲食控制述及總能量、食物種類方面的改善建議,運動減肥(長期、低強度、速度)或其他減肥方案可適當評分。