美式咖啡是一種非常受歡迎的飲品，尤其是在美國。很多人喜歡喝咖啡，但是又擔(dān)心咖啡里的糖和奶會增加體重。因此，很多人選擇喝無糖無奶的美式咖啡來減肥。

美式咖啡是一種不加任何調(diào)味料的咖啡，它只由咖啡豆和水組成。因此，它的熱量非常低，幾乎可以忽略不計。一杯無糖無奶的美式咖啡只有約兩卡路里的熱量，幾乎可以算作零熱量。

此外，美式咖啡還有助于減肥。咖啡因是一種天然的刺激劑，可以幫助人體燃燒脂肪。研究表明，喝咖啡可以增加代謝率，從而加速脂肪的燃燒。因此，喝無糖無奶的美式咖啡可以幫助人體減肥。

當(dāng)然，喝美式咖啡并不能完全替代健康飲食和運動。如果你想減肥，還需要控制飲食和加強運動。但是，喝無糖無奶的美式咖啡可以成為一個好的選擇，它可以幫助你減少熱量的攝入，加速脂肪的燃燒，從而達(dá)到減肥的效果。

總之，無糖無奶的美式咖啡是一種非常健康的飲品，可以幫助人們減少熱量的攝入，加速脂肪的燃燒。如果你想減肥，可以考慮喝美式咖啡來幫助你達(dá)到目標(biāo)。