下雨天，天氣潮濕，人們往往感到疲憊和乏力。這時(shí)煲一鍋熱湯，不僅可以取暖，還可以補(bǔ)充體力，增強(qiáng)免疫力。那么下雨天煲什么湯比較好呢？

首先，我們可以考慮煲一鍋雞湯。雞湯富含蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝和免疫系統(tǒng)的功能。此外，雞湯還具有溫暖胃腸、止咳化痰等功效，非常適合下雨天的身體需求。

其次，我們可以選擇煲一鍋蘑菇湯。蘑菇被譽(yù)為“植物肉”，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。煲蘑菇湯不僅能夠保持身體暖和，還可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，提高身體的抵抗力，對(duì)于預(yù)防感冒和其他疾病有很好的效果。

最后，我們可以考慮煲一鍋骨頭湯。骨頭湯富含膠原蛋白和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于加強(qiáng)骨骼、牙齒和肌肉的健康。煲骨頭湯還可以幫助身體排毒，緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。

總之，下雨天煲湯是非常有益的，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力，緩解身體疲勞和不適感。無(wú)論是雞湯、蘑菇湯還是骨頭湯，都是非常好的選擇。