4不傷害是指四種行為不會對他人造成傷害，從而維護和諧的社會關系。這四個方面包括：

1. 不侮辱：不用言語或行為侮辱他人。不管是在言語上還是在行為上，都不應該針對別人的弱點進行攻擊，更不應該用歧視性的言語或行為傷害他人。

2. 不詐騙：不以欺詐的手段獲取利益。不應該用虛假的言語或行為來欺騙他人，從而達到自己的目的，否則很容易破壞信任關系。

3. 不損害：不用自己的行為對別人的利益造成損害。不管是在個人還是在社會層面，都應該遵守規(guī)定和法律，不做損害他人利益的事情。

4. 不侵犯：不用暴力或威脅的手段侵犯他人的安全和尊嚴。不管是在生活中還是在網(wǎng)絡上，都應該尊重別人的隱私和權益，不進行侵犯他人的行為。

總之，4不傷害是我們在社會交往中應該遵守的基本原則，只有通過這種方式，才能建立和諧、平等、共贏的社會關系。