大姨媽是女性生理周期的一部分，通常每28天左右來一次。但是有時候，它可能會推遲幾天或更長時間。對于那些希望懷孕的女性來說，如果大姨媽推遲了，他們可能會想知道是否懷孕了。

事實上，大姨媽推遲3天并不一定意味著懷孕。有很多因素可能導致大姨媽推遲，包括壓力、疾病、藥物和飲食等。因此，如果您的大姨媽推遲了，不要過于擔心，也不要立即假設自己懷孕了。

然而，如果您懷疑自己可能懷孕了，推遲3天后就可以進行懷孕測試了。懷孕測試通常是通過測量尿液中的孕激素水平來確定是否懷孕。在大姨媽推遲3天后，您的身體已經有足夠的孕激素水平進行測試了。

需要注意的是，懷孕測試的準確性取決于測試的時間。如果您在大姨媽推遲3天后進行測試，但是結果為陰性，那么有可能是因為您測試得太早了。在這種情況下，您應該等待一段時間再進行測試，以確保結果的準確性。

總之，大姨媽推遲3天并不一定意味著懷孕，但如果您懷疑自己可能懷孕了，推遲3天后進行懷孕測試是一個不錯的選擇。記得測試的時間要合適，以確保結果的準確性。