過冬指的是立冬還是冬至呢？這是一個常見的問題，也是很多人容易混淆的地方。實際上，過冬既包括立冬，也包括冬至，但在不同的地區(qū)和文化背景下，過冬的時間可能會有所不同。

對于中國傳統(tǒng)文化來說，冬至是一個非常重要的節(jié)氣，它標(biāo)志著冬季正式開始，也是一年中白天最短、夜晚最長的日子。在中國古代，人們會在冬至這一天舉行各種慶祝活動，比如吃湯圓、喝酒、貼窗花等，以表示對冬季的歡迎和祝福。

而立冬則是二十四節(jié)氣中的一個，通常在每年的11月7日或8日，標(biāo)志著秋季結(jié)束，冬季開始。在中國南方地區(qū)，人們通常會在立冬這一天開始穿上棉衣、加厚被子等保暖措施，迎接即將到來的寒冬；而在北方地區(qū)，立冬也是農(nóng)民們進(jìn)行冬季耕作的重要時間節(jié)點。

綜上所述，過冬既包括立冬，也包括冬至，這兩個節(jié)氣都具有重要的意義和作用。無論是慶祝冬至、迎接冬季的到來，還是在立冬后加強(qiáng)保暖措施、進(jìn)行冬季耕作，都是過冬的重要內(nèi)容。