小米蒸雞胸肉是一道美味又健康的食品，很多人都喜歡食用。那么，小米蒸雞胸肉的熱量是多少呢？

根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的分析，100克小米蒸雞胸肉的熱量約為110卡路里左右。這個(gè)熱量量相對(duì)較低，適合減肥或者控制體重的人群食用。

除了低熱量之外，小米蒸雞胸肉還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。它可以幫助身體維持正常的代謝和健康。并且，由于蒸制的方式比較健康，小米蒸雞胸肉的熱量也相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低。

總之，小米蒸雞胸肉是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量適中的健康食品。無(wú)論是想要減肥還是保持健康，它都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。