蘋果手機(jī)充電發(fā)熱的原因是因?yàn)槌潆姇r(shí)電池會產(chǎn)生熱量，而這些熱量會通過手機(jī)的金屬殼散發(fā)出去。此外，當(dāng)手機(jī)處于高負(fù)載狀態(tài)時(shí)，也會產(chǎn)生較多的熱量。因此，當(dāng)我們在使用手機(jī)時(shí)，特別是在進(jìn)行一些比較耗費(fèi)電量的操作時(shí)，如玩游戲、拍照等，手機(jī)便會發(fā)熱。

為了減少手機(jī)發(fā)熱，我們可以采取一些措施。首先，我們應(yīng)該盡量減少手機(jī)的使用時(shí)間，避免長時(shí)間玩游戲或拍照等操作。其次，我們可以在使用手機(jī)時(shí)，盡量保持手機(jī)的散熱良好，如不要將手機(jī)放在被子、枕頭等軟體物體上，盡量將手機(jī)放在散熱良好的地方，如桌面、書桌等硬體物體上。此外，我們還可以嘗試在使用手機(jī)時(shí)，降低手機(jī)的亮度或關(guān)閉一些不必要的功能，如藍(lán)牙、Wi-Fi等，以減少電量消耗和熱量產(chǎn)生。

總之，蘋果手機(jī)充電發(fā)熱是一種正常現(xiàn)象，我們可以通過采取一些措施來減少手機(jī)發(fā)熱，使手機(jī)更加安全、穩(wěn)定地運(yùn)行。