久在樊籠里復得返自然是一種比喻，用來形容人們在熟悉、舒適的環(huán)境中久居不動，習慣了固定的生活方式和思維模式，失去了追求自由、探索未知的勇氣和決心。

這個比喻來源于《莊子》中的故事，講述了一只鳥被關在樊籠中，長時間無法自由飛翔。但是，當鳥被釋放出來后，它短暫的迷茫之后，重新展翅高飛，體驗到了自由與快樂。

人們也常常像這只鳥一樣，被生活的瑣碎和壓力所束縛，難以自由地思考和行動。但是，只有勇敢地跨出舒適區(qū)，探索未知，才能真正地領略到生活的多彩和精彩。

因此，我們需要時常提醒自己，不要被慣性所困擾，要勇敢地去嘗試新的事物和挑戰(zhàn)自己的極限，這樣才能在人生的道路上不斷進步，不斷成長。久在樊籠里復得返自然，是一種對自由、對生命的追求和向往，也是我們每個人應該追求的目標。