桃膠燉奶是一種非常營養(yǎng)的飲品，對于女性來說尤其適合。那么，對于桃膠燉奶，最好多久喝一次呢？

首先，我們要知道桃膠燉奶的功效。桃膠是一種珍貴的藥食同源材料，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠原蛋白、氨基酸、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，具有滋陰補腎、養(yǎng)血潤膚、潤腸通便等功效。而牛奶則是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，含有豐富的鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)成分，具有補鈣強骨、增強免疫力等作用。

綜合來看，桃膠燉奶既可以滋潤身體，又可以補充營養(yǎng)，對于女性來說非常適合。但是，多久喝一次最好呢？根據(jù)個人情況和需要，一般建議每周喝2~3次為宜，每次不宜過多，一次100克左右即可。

另外，需要注意的是，桃膠燉奶雖然具有很多好處，但不宜過量食用，否則會導(dǎo)致身體不適。另外，如果有過敏或者消化系統(tǒng)不良等情況，也不宜食用。

總之，桃膠燉奶是一種非常好的飲品，可以滋補身體，補充營養(yǎng)，但是需要根據(jù)個人情況適量食用，才能達到最好的效果。