復(fù)恐，是一個由英文單詞“FOMO”和“JOMO”組合而成的詞語，全稱為“fear of missing out and joy of missing out”。這個詞語描繪了一種人們對于錯過某些事情或活動的恐懼，同時也表達(dá)了對于錯過某些事情或活動的開心和舒適感。

復(fù)恐的意思可以用一個例子來解釋。比如說，你的朋友圈里有人在曬出去旅游的照片，你看到后會感到有些遺憾自己沒有去，于是你有了“fear of missing out”即恐怖的錯過了某些事情。但是，如果你也不太想去旅游，而是選擇了在家里看電影，這時你就會有一種“joy of missing out”的感覺，即因?yàn)闆]有去旅游而感到開心和輕松。

復(fù)恐在當(dāng)今社交媒體時代尤為常見。我們經(jīng)常會看到在社交媒體上曬出的朋友圈和Instagram上的生活照片，這會讓我們感到自己錯過了某些令人羨慕的事情，從而產(chǎn)生“fear of missing out”的感覺。同時，社交媒體上的信息過于豐富，我們有時候會感到自己無法掌握所有的信息，這也會讓人產(chǎn)生焦慮和不安。

然而，復(fù)恐并不一定是一種壞的感覺。它可以讓我們更加珍惜自己所擁有的，也可以讓我們更加清晰地知道自己真正想要的是什么。如果我們能夠更加自信地做出自己的選擇，同時也能夠接受自己所做出的選擇，那么復(fù)恐就不會成為我們的負(fù)擔(dān)，而是成為我們生活的一部分。