東阿阿膠是一種傳統(tǒng)的中藥材，被廣泛用于治療內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、氣血不足等疾病。那么，要吃多少東阿阿膠才能起到治療作用呢？

首先，需要注意的是，東阿阿膠并非一種藥物，而是一種食品補品。因此，其劑量和用法并不像藥物一樣嚴格規(guī)定。不過，根據(jù)傳統(tǒng)經(jīng)驗和現(xiàn)代研究，一般建議每天食用10-15克的東阿阿膠，分2-3次服用。

此外，東阿阿膠的功效與質(zhì)量也有關(guān)。優(yōu)質(zhì)的東阿阿膠，含有較高的膠原蛋白和氨基酸等成分，對身體的調(diào)理作用更好。因此，在選擇東阿阿膠時，需要選擇正規(guī)品牌和信譽好的商家，購買質(zhì)量有保障的產(chǎn)品。

綜上所述，要想享受東阿阿膠的好處，建議每天食用10-15克，分2-3次服用，并選擇質(zhì)量有保障的產(chǎn)品。同時，還應(yīng)注意均衡飲食，適量運動，保持身體健康。