室內(nèi)濕度是指空氣中水分的含量。當(dāng)室內(nèi)濕度超過70％時，會導(dǎo)致不舒適的感覺，如悶熱、粘膩和不透氣。在這種情況下，我們應(yīng)該采取一些措施來降低室內(nèi)濕度。

首先，我們可以使用除濕器來減少濕度。除濕器能夠把空氣中多余的水分吸收掉，從而降低室內(nèi)濕度。在使用除濕器的同時，我們也可以開啟空調(diào)或風(fēng)扇，以幫助空氣流通和降低室內(nèi)溫度。

其次，我們應(yīng)該注意通風(fēng)。打開窗戶或門以增加空氣流通，可以有效地降低室內(nèi)濕度。在淋浴、洗衣服或做飯時，最好開啟排氣扇或通風(fēng)口，以防止水蒸氣在室內(nèi)積聚。

此外，我們還可以使用一些簡單的方法來控制室內(nèi)濕度。例如，減少植物的數(shù)量，因?yàn)橹参飼尫懦鏊?；妥善處理漏水問題，避免水分在室內(nèi)滯留；定期清潔地毯和家具，以防止積聚塵螨和霉菌。

總之，室內(nèi)濕度過高會對人體健康和居住環(huán)境產(chǎn)生不利影響。我們應(yīng)該采取措施來控制室內(nèi)濕度，以保持舒適和健康的居住環(huán)境。