降落傘翻繩是跳傘運動中的一個重要步驟，熟練掌握該技巧可以幫助跳傘者更加安全地降落。下面介紹一種雙手降落傘翻繩的方法。

首先，跳傘者需要先將降落傘打開，保持傘面張開。然后，將雙手握住傘繩，一手握住上方的繩子，另一手握住下方的繩子。將兩手分別向相反的方向旋轉(zhuǎn)，使傘繩交叉纏繞在一起。

接著，跳傘者需要將兩只手的位置互換，即手上方的繩子換到下方，手下方的繩子換到上方。然后，再次將雙手分別向相反的方向旋轉(zhuǎn)，使傘繩再次交叉纏繞在一起。

重復(fù)以上步驟，直到傘繩纏繞的長度足夠翻轉(zhuǎn)整個傘體。最后，將雙手同時向外翻轉(zhuǎn)，使得傘繩自然地解開，降落傘傘體得以正常展開。

需要注意的是，在進行降落傘翻繩時，跳傘者需要保持穩(wěn)定的姿勢和平衡，避免出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)或扭曲。同時，手的力度也要適中，過于用力或過于松散都會影響翻繩效果。

總的來說，雙手降落傘翻繩是一項需要練習(xí)和磨練的技巧，跳傘者需要不斷地進行實踐和實踐，才能夠熟練掌握。