2019年的三伏天是從7月12日開始，一直持續(xù)到8月20日。在這段時間內，每天的具體時間是從上午11點到下午3點，屬于最熱的時段。這段時間內氣溫較高，空氣濕度也較大，人體容易感到悶熱不適，需要注意防暑降溫，注意保持身體健康。同時，也要注意防范火災等意外事故，保護好自己和周圍的環(huán)境。