現(xiàn)代科技的發(fā)展，讓我們的生活變得更加便利。但是，有些習(xí)慣卻對(duì)我們的身體和心理產(chǎn)生了不良的影響。比如，小孩子在吃飯的時(shí)候看手機(jī)，這種行為既不利于身體健康，也不利于智力發(fā)展。

首先，小孩子在吃飯的時(shí)候看手機(jī)容易導(dǎo)致消化不良。因?yàn)榭词謾C(jī)時(shí)，孩子的注意力被吸引，容易分心，導(dǎo)致咀嚼不細(xì)，進(jìn)食過(guò)快。這樣，孩子的胃腸道沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)消化食物，容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，如胃脹、腹瀉等。而且，孩子在吃飯的時(shí)候看手機(jī)，容易導(dǎo)致進(jìn)食過(guò)量，增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。

其次，小孩子在吃飯的時(shí)候看手機(jī)，容易影響智力發(fā)展。在吃飯的時(shí)候，孩子需要進(jìn)行咀嚼、嚼食等復(fù)雜的動(dòng)作，這是對(duì)孩子口腔肌肉的鍛煉，也是對(duì)孩子智力發(fā)展的重要促進(jìn)。而如果孩子在吃飯的時(shí)候看手機(jī)，就會(huì)忽略這些動(dòng)作，導(dǎo)致口腔肌肉得不到鍛煉，智力發(fā)展也會(huì)受到影響。

總之，小孩子在吃飯的時(shí)候看手機(jī)，是一種不良的習(xí)慣。父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子，讓他們?cè)诔燥埖臅r(shí)候?qū)Ｗ⒂谶M(jìn)食，不要分心。這樣不僅有利于孩子的身體健康，也有利于孩子的智力發(fā)展。