泰爾絲是一種常用的藥物，主要用于緩解過(guò)敏癥狀和減輕感冒癥狀等。但是，一些人在服用泰爾絲時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)便秘的副作用。

泰爾絲中的成分包括鹽酸氯苯那敏和偽麻黃堿，這兩種成分會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘。另外，泰爾絲還可能會(huì)引起口干、頭暈、乏力等不適癥狀。

如果你正在服用泰爾絲，并出現(xiàn)便秘癥狀，可以采取以下方法緩解：

1. 增加水果和蔬菜的攝入量，增加纖維質(zhì)的飲食，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2. 喝足夠的水，保持身體水分充足，有助于軟化糞便，緩解便秘。

3. 適量參加運(yùn)動(dòng)，增加身體活動(dòng)量，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4. 如果便秘癥狀較嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生，選擇適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>

總之，泰爾絲是一種常用的藥物，但是在服用時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)便秘等副作用。需要注意的是，如果便秘癥狀較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。