家常菜譜100道簡單素菜
來源 :華課網(wǎng)校 2024-08-05 12:30:28
中家常菜是我們?nèi)粘o嬍持胁豢苫蛉钡囊徊糠帧K夭耸俏覀冿嬍持械囊环N健康選擇,其營養(yǎng)價值高,口感也十分美味。下面是100道簡單的素菜家常菜譜,讓您在家中輕松做出美味的素菜佳肴。
1. 蒜香茄子:將茄子切成小塊,用油炸至金黃色,再加入蒜末和調(diào)味料即可。
2. 青椒土豆絲:將青椒和土豆切成絲,用油炒至熟,加入適量的鹽和胡椒粉即可。
3. 烤南瓜:將南瓜切成小塊,放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
4. 烤胡蘿卜:將胡蘿卜切成小塊,放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
5. 烤洋蔥:將洋蔥切成小塊,放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
6. 酸辣白菜:將白菜切成小塊,加入適量的醋和辣椒粉即可。
7. 素炒飯:將米飯和蔬菜一起炒熟,加入適量的鹽和醬油即可。
8. 土豆燒茄子:將土豆和茄子切成小塊,加入適量的調(diào)味料一起燒熟即可。
9. 清炒時蔬:將各種時蔬切成小塊,用油炒熟后加入適量的鹽和胡椒粉即可。
10. 酸辣土豆絲:將土豆切成絲,加入適量的醋和辣椒粉即可。
11. 烤蘑菇:將蘑菇切成小塊,放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
12. 酸辣黃瓜:將黃瓜切成小塊,加入適量的醋和辣椒粉即可。
13. 烤秋葵:將秋葵切成小塊,放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
14. 酸辣藕片:將藕切成小片,加入適量的醋和辣椒粉即可。
15. 清炒蘆筍:將蘆筍切成小段,用油炒熟后加入適量的鹽即可。
16. 酸辣黃豆角:將黃豆角切成小段,加入適量的醋和辣椒粉即可。
17. 烤西紅柿:將西紅柿切成小塊,放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
18. 酸辣木耳:將木耳切成小塊,加入適量的醋和辣椒粉即可。
19. 清炒豆芽菜:將豆芽菜用油炒熟后加入適量的鹽即可。
20. 酸辣海帶絲:將海帶絲加入適量的醋和辣椒粉即可。
21. 烤茶樹菇:將茶樹菇切成小塊,放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
22. 酸辣蘑菇湯:將蘑菇切成小塊,加入適量的醋和辣椒粉,加入高湯煮熟即可。
23. 清炒萵筍:將萵筍切成小段,用油炒熟后加入適量的鹽即可。
24. 酸辣蒟蒻:將蒟蒻切成小塊,加入適量的醋和辣椒粉即可。
25. 烤青椒:將青椒切成小塊,放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
26. 酸辣魚片湯:將魚片和蔬菜一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
27. 清炒芹菜:將芹菜切成小段,用油炒熟后加入適量的鹽即可。
28. 酸辣韭菜花:將韭菜花切成小段,加入適量的醋和辣椒粉即可。
29. 烤玉米:將玉米切成小塊,放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
30. 酸辣瓜片湯:將瓜片和蔬菜一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
31. 清炒菜花:將菜花切成小塊,用油炒熟后加入適量的鹽即可。
32. 酸辣豇豆:將豇豆切成小段,加入適量的醋和辣椒粉即可。
33. 烤南瓜子:將南瓜子放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
34. 酸辣魚丸湯:將魚丸和蔬菜一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
35. 清炒蘆筍豆腐:將蘆筍和豆腐一起用油炒熟后加入適量的鹽即可。
36. 酸辣菠菜:將菠菜切成小段,加入適量的醋和辣椒粉即可。
37. 烤蔬菜串:將各種蔬菜切成小塊,串在烤串上,放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
38. 酸辣蘿卜干:將蘿卜干切成小塊,加入適量的醋和辣椒粉即可。
39. 清炒豆皮:將豆皮用油炒熟后加入適量的鹽即可。
40. 酸辣黃瓜湯:將黃瓜和蔬菜一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
41. 烤茄子卷:將茄子切成片,卷起來用牙簽固定,放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
42. 酸辣豆腐絲:將豆腐絲加入適量的醋和辣椒粉即可。
43. 清炒菜心:將菜心用油炒熟后加入適量的鹽即可。
44. 酸辣紫菜湯:將紫菜和蔬菜一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
45. 烤豆腐塊:將豆腐切成小塊,放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
46. 酸辣苦瓜:將苦瓜切成小塊,加入適量的醋和辣椒粉即可。
47. 清炒西葫蘆:將西葫蘆切成小塊,用油炒熟后加入適量的鹽即可。
48. 酸辣豆角湯:將豆角和蔬菜一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
49. 烤蘑菇卷:將蘑菇切成片,卷起來用牙簽固定,放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
50. 酸辣百合:將百合加入適量的醋和辣椒粉即可。
51. 清炒包菜:將包菜切成小塊,用油炒熟后加入適量的鹽即可。
52. 酸辣豆腐湯:將豆腐和蔬菜一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
53. 烤玉米棒:將玉米棒放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
54. 酸辣芹菜:將芹菜切成小段,加入適量的醋和辣椒粉即可。
55. 清炒豆腐皮:將豆腐皮用油炒熟后加入適量的鹽即可。
56. 酸辣木耳湯:將木耳和蔬菜一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
57. 烤南瓜餅:將南瓜泥和面粉混合后放入烤箱烤至金黃色,再加入適量的鹽和橄欖油即可。
58. 酸辣藕絲:將藕切成絲,加入適量的醋和辣椒粉即可。
59. 清炒蘆筍豆角:將蘆筍和豆角用油炒熟后加入適量的鹽即可。
60. 酸辣豆皮湯:將豆皮和蔬菜一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
61. 烤茄子沙拉:將茄子切成小塊,放入烤箱烤至金黃色,再和蔬菜混合,加入適量的鹽和橄欖油即可。
62. 酸辣豆腐皮湯:將豆腐皮和蔬菜一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
63. 清炒西蘭花:將西蘭花用油炒熟后加入適量的鹽即可。
64. 酸辣蒟蒻湯:將蒟蒻和蔬菜一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
65. 烤蔬菜沙拉:將各種蔬菜切成小塊,放入烤箱烤至金黃色,再和沙拉醬混合即可。
66. 酸辣萵筍湯:將萵筍和蔬菜一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
67. 清炒蘆蒿:將蘆蒿用油炒熟后加入適量的鹽即可。
68. 酸辣豆腐塊湯:將豆腐塊和蔬菜一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
69. 烤西紅柿沙拉:將西紅柿切成小塊,放入烤箱烤至金黃色,再和沙拉醬混合即可。
70. 酸辣蘑菇豆腐湯:將蘑菇和豆腐一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
71. 清炒菜豆:將菜豆用油炒熟后加入適量的鹽即可。
72. 酸辣豆腐干:將豆腐干加入適量的醋和辣椒粉即可。
73. 烤洋蔥沙拉:將洋蔥切成小塊,放入烤箱烤至金黃色,再和沙拉醬混合即可。
74. 酸辣蛋花湯:將蛋花和蔬菜一起加入高湯,加入適量的醋和辣椒粉煮熟即可。
75. 清炒豆角絲:將豆角切成絲,用油炒熟后加入適量的鹽即可。
76. 酸辣豆
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