憋尿急尿是指在需要排尿時，由于種種原因無法立即進(jìn)行排尿，從而引起尿意加劇的一種不適感。憋尿常常發(fā)生在需要長時間坐著、站著或者無法前往廁所的情況下，比如長途旅行、上課、開會等等。當(dāng)尿液積聚到一定程度時，體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)會向大腦發(fā)出信號，提醒需要排尿。如果此時無法及時進(jìn)行排尿，尿液會繼續(xù)積聚，直到導(dǎo)致尿意異常強(qiáng)烈，出現(xiàn)尿急的癥狀。

憋尿和尿急對身體健康都有一定的負(fù)面影響，如果經(jīng)常發(fā)生，可能會增加患上尿路感染、腎結(jié)石等疾病的風(fēng)險。因此，我們應(yīng)該盡量避免憋尿和尿急。在日常生活中，我們應(yīng)該保持足夠的飲水量，減少過度飲酒、咖啡等利尿劑的攝入，定時上廁所，并盡量避免憋尿和尿急的情況。如果長時間無法排尿，應(yīng)該及時就醫(yī)，避免疾病加重。