生活中總會(huì)遇到一些讓人心煩的事情，比如遇到煩人的人、遇到難以解決的問題等等。但是，只要掌握了以下三句話，就能讓自己不再心煩。

第一句話是“這有什么關(guān)系呢？”面對(duì)一些瑣碎的事情或者是別人的無意義的話語，我們可以選擇不去計(jì)較，對(duì)自己說一句“這有什么關(guān)系呢？”，心情就會(huì)變得輕松起來。

第二句話是“我能做什么？”遇到一些難以解決的問題時(shí)，我們可以試著把自己放在一個(gè)積極的角度去思考，問問自己“我能做什么？”這樣，就能找到解決問題的辦法，而不是讓自己陷入無助的困境中。

第三句話是“我很感激?！睙o論是面對(duì)好事還是壞事，我們都可以選擇感激生活中的點(diǎn)滴。感激生活中的好事，讓我們更加珍惜；感激生活中的壞事，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)。這樣，我們就能以積極的態(tài)度面對(duì)一切，不再心煩。