飲茶除假寐，聞磬釋塵蒙是中國古代的一種修身養(yǎng)性的方法。飲茶除假寐，指的是在日常生活中，通過飲茶來提神醒腦，避免因過度疲勞而導致的假寐現象。而聞磬釋塵蒙，則是通過聽磬聲來凈化心靈，去除塵蒙，從而達到修身養(yǎng)性的目的。

飲茶除假寐，是一種古老而傳統的養(yǎng)生方法，被廣泛應用于日常生活中。茶葉中含有豐富的咖啡因和茶堿等物質，可以促進神經系統的興奮，提高人的精神狀態(tài)。而且，飲茶還可以促進身體的新陳代謝，幫助身體排毒，增強免疫力，從而達到健康長壽的目的。

聞磬釋塵蒙，是一種古代的修身養(yǎng)性的方法。磬聲悠揚，能夠使人心靈平靜，心境清明。通過聽磬聲，可以凈化心靈，去除塵蒙，從而達到修身養(yǎng)性的目的。同時，磬聲還可以調節(jié)身體的生理節(jié)律，緩解身體的壓力，幫助身體放松，達到身心健康的目的。

飲茶除假寐，聞磬釋塵蒙是一種古老而傳統的養(yǎng)生方法，它們在現代社會中仍然具有重要的意義。在繁忙的生活中，人們往往會感到疲憊不堪，心靈也會變得渾濁。而飲茶除假寐，聞磬釋塵蒙，則是一種有效的方法，可以幫助人們保持良好的身心健康，讓人們在快節(jié)奏的生活中保持平靜、清明的心態(tài)。