十二經(jīng)脈是人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中最為重要的經(jīng)脈之一，它們分布在身體各個部位，將氣血輸送至全身。而經(jīng)脈的流注規(guī)律則是十分重要的，下面就為大家介紹一下十二經(jīng)脈流注規(guī)律口訣。

首先，要了解十二經(jīng)脈的流注規(guī)律，就必須明白它們的流向。十二經(jīng)脈分為六個陰陽配對的經(jīng)脈，每一對經(jīng)脈中，一個為陰經(jīng)，一個為陽經(jīng)。陰經(jīng)的流向是從手指末端開始，經(jīng)過手臂、胸腹、腿部，直至腳趾末端。陽經(jīng)則相反，從腳趾末端開始，經(jīng)過腿部、胸腹、手臂，直至手指末端。

接下來就要介紹十二經(jīng)脈的流注規(guī)律口訣了：

“手太陰肺經(jīng)起，手陽明大腸歸；足陽明胃經(jīng)行，足太陰脾經(jīng)歸；手少陰心主出，手太陽小腸歸；足太陽膀胱行，足少陰腎經(jīng)歸；手厥陰心包起，手陽明三焦歸；足厥陰肝經(jīng)行，足太陽膽經(jīng)歸?！?/p>

這個口訣的意思是，十二經(jīng)脈的流注規(guī)律是有規(guī)律可循的。如手太陰肺經(jīng)起，就必須歸回手陽明大腸經(jīng)。足陽明胃經(jīng)行，就必須歸回足太陰脾經(jīng)。手少陰心主出，就必須歸回手太陽小腸經(jīng)。足太陽膀胱行，就必須歸回足少陰腎經(jīng)。手厥陰心包起，就必須歸回手陽明三焦經(jīng)。足厥陰肝經(jīng)行，就必須歸回足太陽膽經(jīng)。

通過這個口訣，我們可以更好地了解十二經(jīng)脈的流注規(guī)律，從而更好地幫助我們保持身體健康，預(yù)防疾病。同時，我們也可以通過按摩、針灸等方法來刺激經(jīng)脈，幫助促進(jìn)氣血流通，改善身體狀況。