北京是一座歷史悠久、文化底蘊深厚的城市，擁有眾多適合老人玩耍的景點和活動。以下是幾個值得老人家去的地方：

1. 故宮博物院：故宮是中國最大的古代宮殿建筑群，也是世界文化遺產(chǎn)，老年人可以在這里感受到中國古代宮廷的歷史文化和藝術(shù)魅力。

2. 頤和園：頤和園是中國的皇家園林，占地面積大，景致優(yōu)美，建筑精美，是老年人休閑、散步的好去處。

3. 天壇公園：天壇公園是歷代皇帝祈求豐收的場所，老年人可以在這里散步、曬太陽、參觀古建筑和文化遺產(chǎn)。

4. 北海公園：北海公園是北京市內(nèi)面積最大的公園之一，有美麗的湖泊、古建筑、花園等，老年人可以在這里散步、喝茶、聽曲、打太極等。

5. 北京市展覽館：北京市展覽館是集展覽、會議、演出、商業(yè)為一體的綜合型場館，老年人可以在這里欣賞各種展覽和文化活動。

以上是幾個適合老年人去的地方，當(dāng)然還有很多其他的景點和活動。老年人可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇適合自己的地方去玩。同時，老年人在出行時要注意安全，避免走繁忙的路段和高峰期，以免發(fā)生意外。