小孩子的身體發(fā)育需要各種營養(yǎng)素的補充，而消化和吸收這些營養(yǎng)素的能力也很重要。如果孩子的胃腸道功能不好，就會影響身體的健康和成長。因此，給孩子喝一些有益于消積和健脾胃的湯是非常必要的。

下面介紹一款小孩子喝的消積養(yǎng)胃湯，這個湯材料簡單，容易制作，非常適合家庭制作。

材料：

山藥、白術(shù)、茯苓、蓮子、瘦肉、鹽、料酒、姜片、清水。

制作方法：

1. 將山藥、白術(shù)、茯苓、蓮子分別洗凈備用。

2. 瘦肉切成小塊，焯水后撈出備用。

3. 鍋中放入清水，加入瘦肉、山藥、白術(shù)、茯苓、蓮子、姜片、料酒。

4. 小火煮30分鐘，加入鹽調(diào)味即可。

這款湯具有補脾胃，益氣血，消積利水的功效，可以幫助孩子消化吸收營養(yǎng)，增強體質(zhì)，促進健康成長。在煮湯的過程中，要注意火候和調(diào)味，避免湯太咸或太淡。

在孩子的成長過程中，家長們應該注重孩子的飲食和營養(yǎng)攝入，適當喝一些消積養(yǎng)胃湯不僅可以幫助孩子增強體質(zhì)，還可以促進身體健康的發(fā)展。同時，家長們還應該注意孩子的飲食習慣，避免吃過多油膩或刺激性食物，保持飲食均衡，讓孩子健康成長。