冰凍鱈魚塊是一道營養(yǎng)豐富的食品，不僅富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，還能提供人體所需的必需脂肪酸。而且，它的制作過程非常簡單，寶寶也可以輕松品嘗。

首先，選購優(yōu)質(zhì)的冰凍鱈魚塊。挑選時(shí)要選擇無添加劑、無異味的新鮮鱈魚塊，建議選擇有品牌保證的產(chǎn)品。

其次，將鱈魚塊解凍?？梢詫ⅦL魚塊放在冰箱中自然解凍，也可以將其放入冷水中快速解凍。注意，不要使用微波爐或者熱水解凍，以免影響食品的質(zhì)量。

接下來，將鱈魚塊洗凈，去掉魚骨和魚皮，切成小塊備用。將鱈魚塊放入碗中，加入適量的鹽、胡椒粉和淀粉，拌勻，讓每一塊鱈魚都均勻地裹上調(diào)料。

最后，將鍋加熱，倒入適量的油，待油熱后將鱈魚塊放入鍋中煎炸，炸至金黃色即可。出鍋前可以用廚房紙吸掉多余的油分。

冰凍鱈魚塊可以搭配米飯或者面條一起食用，也可以搭配蔬菜一起做成湯，口感清爽鮮美。此外，煎炸過程中可以加入適量的洋蔥、蔥姜蒜等調(diào)料，增加食品的口感和香氣。

總之，制作冰凍鱈魚塊非常簡單，寶寶也可以輕松品嘗。它不僅營養(yǎng)豐富，而且口感鮮美，是一道非常適合做為寶寶輔食的美味佳肴。